tag:blogger.com,1999:blog-50517277118809643052024-02-19T23:36:24.700-08:00 Жизнь после 50Блог Надежды Мухачёвой.
Мысли вслух,идеи,опыт.Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.comBlogger95125tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-70350880347956297022020-10-08T07:48:00.007-07:002020-10-09T00:05:37.987-07:00Голод. Когда есть и сколько?<div style="text-align: left;"><h2><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAumPVPlgAXRRMhRvbq6fMKKKyik5psRuXPnBtnPrDqZHdb0CXPWnQOJMoEV7NGMWzslkCHbRQC1A_V0agrcnPSmg8G7YAtaVfqGl-kCYkCPBsYyhNIno77prkbtCwLr66miRWKKb35sx/s733/kak-pravilno-pitatsya-chtoby-byt-zdorovym-kazhdyj-chas-sutok.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="711" data-original-width="733" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAumPVPlgAXRRMhRvbq6fMKKKyik5psRuXPnBtnPrDqZHdb0CXPWnQOJMoEV7NGMWzslkCHbRQC1A_V0agrcnPSmg8G7YAtaVfqGl-kCYkCPBsYyhNIno77prkbtCwLr66miRWKKb35sx/w320-h259/kak-pravilno-pitatsya-chtoby-byt-zdorovym-kazhdyj-chas-sutok.jpg" width="320" /></a></h2><h2 style="text-align: left;"><br /></h2><div style="text-align: left;">Однажды в магазине я примеряла одежду. Девушка-продавец предлагала мне одежду на пару размеров больше. И потом сказала - Вы что такая худая, совсем ничего не едите? (мой размер одежды 46-48). Она явно имела лишний вес и эта проблема, вероятно, её мучила. </div></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">И она начала, как бы оправдываясь, рассказывать мне как она питается.</div><div style="text-align: left;"> -Вы знаете, я ведь целый день ничего не ем, терплю до тех пор, пока совсем станет невмоготу от голода. Только вечером могу нормально поесть. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"> Это была моя тема. На тот момент я вела Школу правильного питания и дала ей несколько рекомендаций. Делаю это редко и только тогда, когда человек открыт для разговора. </div><div style="text-align: left;"> Когда есть и сколько без ущерба для здоровья и фигуры, если появился голод? Разбираемся.<span><a name='more'></a></span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="wall_post_text" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.462; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding-top: 3px; widows: 1;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span>Вы, наверное слышали советы многих специалистов о том, что есть необходимо лишь в том случае, если испытываешь </span><span style="font-size: medium;">голод</span><span><span style="font-size: medium;">.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br /><br />А также сторонники дробного питания утверждают, что </span><span style="font-size: medium;">нельзя</span><span> в течении дня допускать </span><span style="font-size: medium;">голод</span><span><span style="font-size: medium;"> </span>, так как организм сразу начинает копить запасы, а к вечеру вы опять устроите "праздник живота".</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>Кто же из них прав?</span><span class="Apple-converted-space"> <br /></span><br /><span>Попробуем разобраться с этой двойственностью.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /></div><div class="wall_post_text" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.462; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding-top: 3px; text-align: left; widows: 1;"><span>Оказывается, правы те и другие, просто надо понимать и различать разные состояния голода.</span><span class="Apple-converted-space"> <span><!--more--></span></span></div><div class="wall_post_text" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.462; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding-top: 3px; widows: 1;"><br /><span>В том и другом случае речь идёт об одном виде голода – физическом, но о разных его состояниях.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><span>Можно составить такую шкалу голода, где 0- состояние сытости, теплоты в желудке, мыслей о еде нет, состояние спокойное. Если же проявляется сонливость, значит, вы уже переели.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>А вот 4- очень сильный дискомфорт, головокружение, может быть даже подташнивание. Вас всё раздражает, срываетесь на окружающих, все мысли только о еде.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>Промежуточное состояние на 2 и 3 определить бывает гораздо сложнее, но именно оно и должно являться сигналом к приёму пищи. А оно как раз и возникает примерно через три часа после последнего приёма пищи (если, конечно, вы не переели).</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>И вашей основной задачей станет обеспечивать себя едой, когда чувство голода соответствует цифре «2». Именно так и советуют питаться сторонники дробного питания, примерно<span style="font-size: medium;"> каждые три часа</span>.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>Соблюдая этот принцип, мы не допускаем развития у себя <span style="font-size: medium;">сильного голода,</span> а вслед за этим и <span style="font-size: medium;">переедания</span>, которое приводит к нашим накоплениям на талии и бёдрах.</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><br /><span>А сколько раз в день едите вы?</span><span class="Apple-converted-space"> </span><br /><span>Придерживаетесь ли вы дробного питания? Ответьте в комментариях.</span></div><div class="wall_post_text" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.462; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding-top: 3px; widows: 1;"><span><br /></span></div><div class="wall_post_text" style="background-color: white; cursor: pointer; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 1.462; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding-top: 3px; widows: 1;"><span>Вернуться на страницу <a href="https://www.blogger.com/blog/page/edit/5051727711880964305/7172407572955817528" target="_blank">Здоровье и долголетие</a></span></div><div class="page_post_sized_thumbs clear_fix" style="background-color: white; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Open Sans", "Helvetica Neue", "Noto Sans Armenian", "Noto Sans Bengali", "Noto Sans Cherokee", "Noto Sans Devanagari", "Noto Sans Ethiopic", "Noto Sans Georgian", "Noto Sans Hebrew", "Noto Sans Kannada", "Noto Sans Khmer", "Noto Sans Lao", "Noto Sans Osmanya", "Noto Sans Tamil", "Noto Sans Telugu", "Noto Sans Thai", sans-serif; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; height: 461px; line-height: 14px; padding: 10px 0px 0px; widows: 1; width: 510px;"></div>Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-12494462005412322352020-10-07T09:38:00.003-07:002020-10-09T00:07:16.940-07:00Как я сохраняю вкус к жизни, когда уже за...<h2 style="text-align: left;"><br /></h2><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNv-BKDFjjNgaPoAjlgnoIdcIDXVhKj6fvW_2YXYG3ZY3c3jcMgEpw1hzG4zzoZCdMgK3EtQvCVoq9sQ34jngk91bQk6B5hX-qs9wtjOeMiEjynoo3iWxYIinlzBSPeNiBHT7PGQFJQbDy/s2048/IMG_20190526_140139.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1567" height="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNv-BKDFjjNgaPoAjlgnoIdcIDXVhKj6fvW_2YXYG3ZY3c3jcMgEpw1hzG4zzoZCdMgK3EtQvCVoq9sQ34jngk91bQk6B5hX-qs9wtjOeMiEjynoo3iWxYIinlzBSPeNiBHT7PGQFJQbDy/w263-h339/IMG_20190526_140139.jpg" width="263" /></a></div>Заглянула в свой блог... А он, оказывается, жив! Люди заходят, читают и даже оставляют комментарии! Мне стало стыдно.... Оправдываться не буду, хотя причин было немало. Знаю одно объяснение, которое почти всегда правильно. Если чего-то очень хочешь - делаешь...<br /><br />Значит, не очень хотела.....<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqJObXNkj89cCmw4JYbCyL02oW0pQjP040HIR-MOAJI1p1953l5IR4xB4CdtIz4GnUxBYGchDed7E5Gt3m1308-ZxAapD52jZA7IaPDtzNNzANBvxKyQ_JhFtytXGX3DxhwsoH1tmsCyKz/s1600/_Cii4NnEE3w.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>Как изменилась моя жизнь за это время? <br /><br /><a name='more'></a> Глобальных изменений нет. Правда мне уже не за 50, а за 60...Не это главное... Всё по-прежнему: здорова, живу, радуюсь, творю (правда реже). </div><div><br /></div><div>Долгое время занималась вопросами правильного питания и коррекции веса. Несколько лет вела Школу Правильного Питания в нашем Клубе Здоровья.</div><div><br /></div><div> Вот эта деятельность и занимала моё основное время. Выпустила несколько групп, где я получала истинное удовлетворение и радость от положительных изменений моих женщин. <br /><br />Воодушевлённая результатами, начала вести группу В Контакте, которая сейчас называется <a href="https://vk.com/kppnadezda">"Разумное питание"</a> . Она для тех, кто хочет оставаться стройным, здоровым и красивым. </div><div> Группу веду уже несколько лет, она больше существует как информационный журнал, но подхожу очень серьёзно к выбору информации. Приглашаю и вас! </div><div> </div><div>Вскоре наш Клуб здоровья закрылся по разным причинам и Школы правильного питания проводить стало негде. </div><div><br /></div><div>Я учитель биологии с многолетним стажем и сейчас я занимаюсь репетиторством, готовлю детей к ЕГЭ и ОГЭ по биологии. В настоящее время это моя основная деятельность.</div><div>Но в свободное время также люблю быть на природе, гуляю, хожу в бассейн, на пилатес.</div><div><br /></div><div>А вот с творчеством посложнее. После травмы руки уже не могу заниматься ни квиллингом, ни плетением из газет. Но правая-то рука есть! Два года я училась в Университете третьего возраста на отделении изобразительного искусства.</div><div><br /></div><div> Конечно художником я не стала (да и не стремилась), но удовольствие от процесса рисования я получала. А это самое главное! Сейчас в интернете можно найти много мастер-классов по этому направлению. Было бы желание.</div><div><br />Вот так однажды наткнулась на марафон Максима Манькова по правополушарному рисованию. Это может быть интересно и взрослым и детям. За 2 часа вы создадите первый </div><div> свой шедевр, даже если никогда не рисовали! Попробуйте! Вот этот рисунок появился прямо во время проведения 1 мастер-класса.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIAbyNQBRrB2-1VhTc_PW_kkFl_OXUIqd1i5h9KfzfUQSoDVp9UCqgtoA2brkT7Y_KwXTnCfI1ln9Lb_DJ_gv8JIghidMMk3cR7NCqKfAhJQOFIN50OSK-KIYzs8CFVVVjxsIADNcggdB/s1265/dqAVHrkw-7g.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1265" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUIAbyNQBRrB2-1VhTc_PW_kkFl_OXUIqd1i5h9KfzfUQSoDVp9UCqgtoA2brkT7Y_KwXTnCfI1ln9Lb_DJ_gv8JIghidMMk3cR7NCqKfAhJQOFIN50OSK-KIYzs8CFVVVjxsIADNcggdB/w379-h272/dqAVHrkw-7g.jpg" width="379" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>А в апреле мы все осели по своим квартирам. САМОИЗОЛЯЦИЯ! Что делать? Как сохранить этот вкус к жизни, когда сидишь дома?</div><div><br /></div><div>И снова увидела приглашение на интенсив по нейрографике. Поверхностно с ней я уже была знакома раньше. </div><div><br /></div><div>Прошла интенсив, получила некоторые азы этого направления и вот уже рисую полгода. Учусь у инструкторов нейрографики, только они имеют право преподавания. За рисованием я просто отдыхаю, хотя нейрографика научный метод работы со своим подсознанием. Вот и работаю отдыхая. Это одна из первых работ. Не судите строго.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinWCeqVhf_ECqIF2br85XhsNXF3sa-HQK-NfXUoYV6X6P_xLTrjVf78q1wuCXtCwN4Zug_vRCzj_5I1Re8GSJ-vAqQxp0ZDL7ZGx2flpgUhVNdR4FzktMGSc0hg13CHRaAXjSbEMqRInvR/s1280/pTKYT6Od8OQ.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinWCeqVhf_ECqIF2br85XhsNXF3sa-HQK-NfXUoYV6X6P_xLTrjVf78q1wuCXtCwN4Zug_vRCzj_5I1Re8GSJ-vAqQxp0ZDL7ZGx2flpgUhVNdR4FzktMGSc0hg13CHRaAXjSbEMqRInvR/w377-h278/pTKYT6Od8OQ.jpg" width="377" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>А в целом, всё как у всех. Работаю, отдыхаю, радуюсь, грущу, творю, учусь новому и т.д. <br />Вот снова появилось желание писать, делиться идеями, опытом.</div><div> </div><div>Приглашаю и вас к обсуждению. Пишите в комментариях, как вы сохраняете вкус к жизни и любите её, несмотря ни на что!</div><div><br /></div><div><span style="color: #cc0000;"><b>Будьте здоровы, любимы и счастливы!</b></span></div><div><span style="color: #cc0000;"><b><br /></b></span></div><div><b>Вернуться на страницу<span style="color: #cc0000;"> </span><a href="https://newlifeza50.blogspot.com/p/blog-page_4038.html" style="color: #cc0000;" target="_blank">"Здоровье и долголетие"</a><br /></b> </div><div><br /><br /><div><br /></div><div><br /></div></div>Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-73942843048744239662017-11-05T06:18:00.000-08:002017-11-05T06:19:03.946-08:00Как мне повезло<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGkJQEpLjH_6obgnX7yUnBtawgkFe3JbTNa1J0T2l4I2ffKc92yMx3v55gdeWY8RssLHz_sFxCymutXotIXrc7SCgv-8FZyZIybRc5xWDlqMHjvQHZBd-2YrIqN-Vb-5KbXdgBDH4QJ39v/s1600/a0349e4bd9d9d67ffcf05097065ba726.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGkJQEpLjH_6obgnX7yUnBtawgkFe3JbTNa1J0T2l4I2ffKc92yMx3v55gdeWY8RssLHz_sFxCymutXotIXrc7SCgv-8FZyZIybRc5xWDlqMHjvQHZBd-2YrIqN-Vb-5KbXdgBDH4QJ39v/s320/a0349e4bd9d9d67ffcf05097065ba726.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "roboto" , "open sans" , "helvetica neue" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.006px;">Всем везёт по-разному. 12 дней назад мне тоже повезло. Я шла по улице и упала, подвернув ногу....</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "roboto" , "open sans" , "helvetica neue" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.006px;">Мне повезло, что я сломала руку, а не ногу со всеми вытекающими последствиями....</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "roboto" , "open sans" , "helvetica neue" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.006px;">Мне повезло, что я сломала левую руку, а не правую....</span><span style="background-color: white; font-family: , "blinkmacsystemfont" , "roboto" , "open sans" , "helvetica neue" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.006px;"><br />Мне повезло, что ещё не начался гололёдный период и все процедуры в травмпункте я прошла без очередей...<br />Мне повезло, что в больницу я попала в тот же день....<br />Мне повезло, что операцию мне делал врач с большим опытом Ирговций Василий Николаевич, которому я безмерно благодарна.<br />Мне повезло, что операцию удалось провести по наилучшему для меня варианту и она прошла успешно....<br />Мне повезло, что у меня нет никаких хронических заболеваний и все анализы оказались хорошими, это ускорит процесс выздоровления.<br />Мне повезло, что у меня есть родные люди...<br />Мне повезло, что выписали меня уже на тринадцатый день...<br /><br />МНЕ ПОВЕЗЛО,,,,<br /><br />Если сегодня, сейчас вы видите, слышите, ходите, держась за руки, несёте сумки с продуктами, стоите у плиты, гуляете в парке, играете с детьми , вяжете, значит, вам повезло больше, чем мне и всем тем, кто остался в больнице.<br />ДА ВЫ ПРОСТО СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!<br /><br />ЦЕНИТЕ ЭТО И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!</span></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-72280074064086934692017-09-24T10:30:00.001-07:002017-09-24T10:30:41.848-07:00Яльчик- жемчужина Марий Эл<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/eyyA0AJkP-Y" width="480"></iframe>Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-76862230489898475932017-01-01T01:46:00.004-08:002020-10-08T08:42:05.804-07:00Перестать жить ожиданиями в Новом году<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><article class="b-singlepost-body entry-content e-content ng-scope" lj-discovery-tags="" lj-embed-resizer="" lj-sale-entry="" style="color: #242f33; font-family: ProximaNova, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.16px; margin: 0.7em 0px 1.3em; max-width: 1100px; position: relative;"><span><div class="separator" style="clear: both; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge5YUJJNk9mfrcO8QfVdps6SuAEzaRNq2c_TGvegDwKI_rZObg-69GluxZmCh8xge9M0TZLY1kHuiocDOgdyyNL10FaCUvMR-Dfwynx9b1AedlNgw3SqYDb7N2Ex9Ga94Ijkc0Rb27qsLa/s596/00PVL_7YIxU.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="596" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge5YUJJNk9mfrcO8QfVdps6SuAEzaRNq2c_TGvegDwKI_rZObg-69GluxZmCh8xge9M0TZLY1kHuiocDOgdyyNL10FaCUvMR-Dfwynx9b1AedlNgw3SqYDb7N2Ex9Ga94Ijkc0Rb27qsLa/s320/00PVL_7YIxU.jpg" width="320" /></a></div><br />Сегодня я решила для себя, что буду до самого Нового Года рассуждать о новой жизни.<br />Да-да, именно так – о новой и счастливой жизни, которую каждый из нас может начать банально, с 1 января 2017 года.<a href="https://www.blogger.com/null" name="cutid1" style="color: #00a3d9;" target="_self"></a><br />Конечно, мы все много раз обещали себе и близким, что с понедельника все будет по-новому:<br />- сядем на диету;<br />- начнем заниматься спортом;<br />- наконец завершим опостылевшие отношения;<br />- сменим надоевшую работу;<br />- будем находить время для любимого хобби ну и т.д.<br /><br />Конечно, я тоже все это проходила-обещала не один раз, и каждый раз все откладывала-откладывала-откладывала начало решительных действий и поступков. Я все ждала, что все само изменится.. Это же проще))<br />Я хочу рассказать вам на своем примере, как может измениться ваша жизнь, если вы перестанете ждать…<span><a name='more'></a></span><br /><br />Пару лет назад:<br />- Я перестала чего-то ждать и ожидать… И с этого момента на душе стало так легко-легко!! Я буквально начала жить, а до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала.<br />Я перестала ждать… Я больше не жду, что кто-то поможет мне раскрыть себя… Я больше не жду, что кто-то приедет и моя жизнь станет лучше.. Я больше не жду, что вот в будущем году будет лучше, причем во всех отношениях…<br /><br />- Я перестала ждать денег.. Я теперь довольствуюсь тем, что у меня есть и просто работаю так, как считаю нужным, а не на износ…<br /><br />- Я перестала ждать любых ответных действий на свои действия… Я просто даю то, что я могу и считаю нужным дать окружающим.. Но я теперь не жду взаимоотдачи, в любом измерении, я научилась просто делать выводы…<br /><br />- Я перестала кому-то что-либо доказывать.. Я перестала ждать оценок своей жизни посторонними людьми… Раньше это казалось важным, а теперь кажется пустой тратой времени…<br /><br />- Я перестала ждать, что все проблемы когда-нибудь закончатся.. Я приняла то, что проблемы – это часть нашей жизни, и они не закончатся никогда.. Я научилась делить их на важные и не важные, срочные и не срочные... И теперь я стараюсь решать проблемы по мере поступления, а если я не могу их решить – я перестаю о них думать и не жду, что кто-то их решит...<br /><br />- Я перестала планировать далекое будущее.. Потому что если запланировать – то обязательно будешь ждать и хотеть исполнения этого будущего...<br /><br />Нет, вы только не подумайте, что у меня нет планов! Огромное громадье планов и желаний!! Но я теперь не жду... Да, я много чего хочу и я просто знаю, что когда-нибудь это все будет.<br /><br />Если постоянно жить в ожидании, то в результате получится, что настоящая жизнь не будет полной!! Мы, люди, так устроены, что часто живем будущим.. Вот будет у меня прекрасный дом – и вот тогда я заживу.. Вот будут у меня свободные финансы – вот тогда я заживу..<br /><br />И что я имею теперь?)<br /><br />- В моей жизни постоянно начала появляться новые интересные люди...<br /><br />- В моей жизни стало происходить множество приятных сюрпризов, которых я не жду. И от этого сюрпризы еще приятнее, согласитесь!!<br /><br />- Очень часто происходят неожиданные финансовые поступления. Утром просыпаешься, открываешь компьютер – а тебе письмо-уведомление о поступлении денег на банковский счет...<br /><br />- А какие интересные проекты теперь мне предлагают!! И не я их ищу, не я их жду – они сами меня находят...<br /><br />Ведь если посмотреть на это с точки зрения психологии, то жить в постоянном ожидании – это проблема очень многих людей.<br />А что обычно следует за ожиданиями – правильно, разочарование! Потому что человеку свойственно приукрашивать, идеализировать свои ожидания. А как правило – реальность почти никогда не соответствует нашим ожиданиям..<br /><br />Мы, люди, довольно странные существа.. Нам всегда чего-то не хватает, нам всегда что-то не нравится и мы хотим больше и лучше.<br />Простой пример: летом нам жарко, зимой нам холодно))) И летом мы изнемогаем от жары и ждем прохлады, а зимой наоборот – ждем тепла.. Так и жизнь проходит в ожидании...<br /><br />А если задуматься, сколько мы тратим впустую своей энергии!! Наверняка, все замечали, что если мы постоянно чего-то ждем – мы безумно устаем от этого ожидания!! Не зря говорят – хуже всего ждать и догонять.<br /><br />А если перестать ждать – вся наша энергия будет с нами, и на сколько реальных дел, нужных и необходимых, мы сможем ее потратить с пользой!<br /><br />Дорогие мои, просто задумайтесь... мы живем ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. И нужно принимать жизнь именно ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, а не в нашем ожидаемом будущем...<br />Которого, кстати, может и не случиться...</span></article><article class="b-singlepost-body entry-content e-content ng-scope" lj-discovery-tags="" lj-embed-resizer="" lj-sale-entry="" style="color: #242f33; font-family: ProximaNova, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.16px; margin: 0.7em 0px 1.3em; max-width: 1100px; position: relative;"><a href="http://irina-calish.livejournal.com/99610.html"><span>Источник</span></a></article></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><h1 class="b-singlepost-title entry-title p-name" ng-non-bindable="" style="background-color: white; color: #242f33; font-family: ProximaNova, Helvetica, Arial, sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: 300; letter-spacing: 0.16px; line-height: 1; margin: 0.9em 0px 0.5em; max-width: 1100px; padding: 0px;"><span style="font-size: small;"><br /></span></h1>
<div class="b-singlepost-bodywrapper" style="background-color: white; color: #242f33; font-family: ProximaNova, Helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.16px; line-height: 22.4px; position: relative;">
<article class="b-singlepost-body entry-content e-content ng-scope" lj-discovery-tags="" lj-embed-resizer="" lj-sale-entry="" style="margin: 0.7em 0px 1.3em; max-width: 1100px; position: relative;"><br /><br /></article></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-16022730485508185952016-12-23T06:14:00.002-08:002017-01-01T01:51:53.059-08:00Зимний лес<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Сегодня открыла лыжный сезон! Лес сказочный! Приглашаю в зимний лес! </span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="background: white; font-family: "open sans" , serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"> </span></span><span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;"><a href="https://vk.com/video85173264_456239043"><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">vk</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">.</span><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">com</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">/</span><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">video</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2a5885; font-family: "open sans" , "serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">85173264_456239043</span></a></span></h2>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-77382140511465105702016-12-08T04:06:00.000-08:002016-12-08T04:06:22.244-08:0010 уроков жизни<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 34px; font-weight: 300; line-height: 1.1; margin: 30px 0px 13px;">
<span style="font-size: 16px; font-style: italic; line-height: 1.55;">1. Время проходит гораздо быстрее, чем мы это осознаем.</span></h1>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
2. Если не заботиться о своем теле в молодости, оно будет плохо служить вам в старости. Когда человек теряет подвижность, зрение и слух, его мир сжимается.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
3. Красота и сексуальность проходят, а настоящая душевная близость и дружба с годами становятся только крепче.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
4. Самая важная вещь в жизни — это люди. Ни хобби, ни интересы, ни книги, ни работа не будут так важны, как люди, с которыми ты проводишь последнюю треть жизни.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
5. Счастье и в деньгах тоже. Если не откладывать на старость, потом можно горько пожалеть.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
6. Все семена, посеянные в прошлом, хорошие и плохие, в будущем обязательно взойдут и принесут плоды. Какой будет твоя жизнь в старости, зависит от них.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
7. Зависть — это никчемное чувство. Порой люди, которых вы ненавидите, преуспевают. Те, кто вам нравится, тоже могут вас превзойти. Дети бывают умнее и способнее своих родителей. Примите это с достоинством.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
8. Вы будете жалеть о том, чего не сделали, гораздо больше, чем о том, что сделали «неправильно». Девушка, которую вы не поцеловали, путешествие, в которое не поехали, проект, который все время откладывался, помощь, не оказанная кому-то вовремя… Если вам подвернулся шанс — пользуйтесь им! Он может никогда не повториться.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
9. Если вы проснулись утром — это уже победа.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
10. Никогда не поздно стать тем, кем всегда хотел быть, если начать прямо сейчас.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
Это наиболее популярные ответы пользователей сайта вопросов и ответов Quora.com. А какими уроками жизни можете поделиться вы? Вдруг они помогут кому-то сделать шаг в правильном направлении?</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Merriweather, serif; font-size: 16px; line-height: 24.8px; margin-bottom: 16px;">
<a href="http://www.nextavenue.org/10-life-lessons-we-learn-too-late/">Источник</a></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-87537991656875413762014-10-28T12:02:00.000-07:002014-10-28T12:04:15.996-07:00Правила счастья от тех, кому за 50<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQaqwExY_RQvZB30mkNdtpL6skbpK01g9YvzAnIfEX71FBr_j0cZ9tFOVqMaYo3d6dpHP2Ynrb44G1vcEFfgsrq-tQsPXQcQR1vhhaUyUji_FwWjc59rDKscCFc7eaRKYmsy93wjaNiPLR/s1600/preview-650x390-650-1403854883.jpg" height="192" width="320" /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Известный журналист и предприниматель
Владимир Яковлев однажды решил доказать, что жизнь после пятидесяти может быть
даже ярче и увлекательнее, чем в молодости. Он начал путешествовать по миру в
поисках людей в возрасте шестидесяти, семидесяти, восьмидесяти лет и старше,
сохранивших здоровье и живущих интересно и насыщенно.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Так родился блог "<a href="http://vladimiryakovlev.ru/books/">Возраст счастья</a>", в котором собраны вдохновляющие
истории этих людей.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Предлагаю<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>своим читателям ознакомиться с теми правилами,
которые помогают каждому из них быть счастливыми. После такого и стареть не
страшно.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Нет никакого смысла беспокоиться о
том, что еще не произошло. То, чего мы боимся, никогда не происходит на самом
деле. (Хэдда Болгар, 103)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Счастье — это образ жизни. Вот так
просто? Да. (Пэт и Алисия Мурхэд, 81 и 66) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Надо принимать людей такими, какие
они есть, не замечая их недостатки. Не нужно никого перевоспитывать, в
особенности — близких. С теми, кто «не по душе», лучше просто не общаться.
(Феликс Дозорец, 82) </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<ol style="text-align: left;">
<li><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не пытайтесь обязательно доказать
свою правоту. По большому счету, это ничего не изменит. (Феликс Дозорец, 82)</span></div>
</li>
</ol>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не придавайте большого значения
неприятностям. Они проходят. (Феликс Дозорец, 82) </span><br />
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Просыпаясь утром подумайте о пусть
мелком, но приятном событии, которое сегодня предстоит. (Феликс Дозорец, 82) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: left; text-indent: -18pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не нужно боятся того, что вам
страшно. Если вам страшно, это нормально. Пока вы продолжаете делать то, чего
боитесь, ваш мозг остается молодым и активным. (Линн Мартин, 72) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Никогда не поздно изменить род
деятельности и начать совершенствоваться в новом деле. Как бы поздно вы ни
начали, у вас все равно будет достаточно времени достичь высокого мастерства.
(Мэл Шарп, 77) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Быть счастливым очень легко.
Достаточно быть неплохим человеком и не считать, что все вокруг тебе что-то
должны. (Пэт и Алисия Мурхэд, 81 и 66) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Нельзя позволять беспокойству и
страхам управлять вашей жизнью. (Пэт и Алисия Мурхэд, 81 и 66) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Генерировать новые идеи можно всегда.
Но опыт очень помогает воплотить их в жизнь. В умении реализовывать задуманное
— преимущество возраста. (Лурдес Бергада, 64) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Добро и зло всегда возвращаются.
Хотите стать счастливым — сделайте что-нибудь хорошее для других. (Пэт и Алисия
Мурхэд, 81 и 66) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не нужно жаловаться, плакаться по
поводу жизненных проблем или своего возраста. Нет смысла. Нужно вставать и
что-то делать. (Грейс Кук, 85) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Нужно как можно меньше зависеть от
чужого мнения. Все равно кто-нибудь осудит то, как ты выглядишь, что делаешь,
во что веришь. В этом смысле хорошо когда тебе за сто — никто не пытается учить
тебя жить. (Хэдда Болгар, 103)</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Помогать людям, особенно близким и
знакомым, — огромное счастье. Не стоит пренебрегать этим. (Хэдда Болгар, 103) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1</span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не забивайте себе голову неприятными
вещами. В этом нет никакого смысла. (Тао Пошон Линч, 95) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Денег для счастья нужно совсем
немного. (Пол Феген, 78) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Настоящее счастье — радовать людей.
Детей особенно. (Пол Феген, 78) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Попробуйте помочь кому-нибудь сделать
то, что у него раньше не получалось. Самое большое счастье — видеть лицо
человека в тот момент, когда ему впервые удается то, что раньше он сделать не
мог. (Тао Пошон Линч, 95) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Здоровье требует усилий. И стоит того.
Потому что без здоровья нет радости жизни. (Феликс Дозорец, 82) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Я все прощаю. Я не знаю, зачем нужно
злиться на кого-то. Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, о чем
они говорят. (Грейс Кук, 85) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Люди часто считают, что исполнение их
желаний невозможно, и поэтому ничего не делают. Это неправильно. Нужно
пытаться, нельзя сдаваться и останавливаться на пути к мечте. (Пэт и Алисия
Мурхэд, 81 и 66) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Работать нужно не ради денег, а в
свое удовольствие. Такую работу я не променяю ни на какие деньги. (Пол Феген,
78) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Чрезмерная привязанность к привычкам
и к обстоятельствам мешает. Трудно, но надо от нее избавляться. (Хэдда Болгар,
103) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не надо бояться смерти, надо с
благодарностью принимать каждый момент жизни. (Тао Пошон Линч, 95) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Жить нужно, никому не мешая. По
возможности — помогая. (Андрей Чирков, 74) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Завтра — это сегодня. Не тратить
время попусту и не откладывать на завтра того, что хотите сделать. Жить надо
сегодняшним днем. (Тао Пошон Линч, 95) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Чтобы быть счастливым, нужно
постоянно развиваться. После 50-ти это особенно важно! (Андрей Чирков, 74) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Для счастья обязательно нужно иметь
любимое дело. Или хотя бы любимое увлечение. (Андрей Чирков, 74) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">После пятидесяти если ты чего-то
хочешь, значит, ты это можешь. (Вики Морон, 56) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Жизнь такая, какой ты ее сам делаешь.
Будьте счастливы — это самое важное. Будьте счастливы. (Грейс Кук, 85) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">С возрастом на своем опыте понимаешь,
что большинство проблем в итоге разрешаются, какими бы неразрешимыми они ни
казалась. Поэтому можно не нервничать. (Вики Морон, 56) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не ждите подходящего момента чтобы
делать то, что вам нравится. После пятидесяти для этого все моменты —
подходящие. (Вики Морон, 56) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Счастливая семья и поддержка близких
многое упрощает в жизни. Очень важно, чтобы ваши близкие искренне поддерживали
ваш выбор. Трудно быть счастливым, если вас постоянно критикуют и указывают,
что делать. (Мэл Шарп, 77) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Сколько бы вы ни заработали, все это
может исчезнуть в одночасье. Но можно потерять миллионы, зато найти счастье.
(Пол Феген, 78) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Очень важно быть счастливым, это все
сильно упрощает! (Йоханна Кваас, 86) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Я просыпаюсь утром и говорю себе:
«Сегодня — самый молодой день всей предстоящей тебе жизни!» Очень помогает.
(Рошель Форд, 76) </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Бесконечное количество удивительных
открытий можно найти даже в самых обычных вещах. Главное стремиться сделать
свою жизнь более полной и яркой.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">(Владимир Хомский, 57)_ </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Нельзя быть слишком старым для того,
чтобы что-то попробовать. (Бастер Мартин, 10</span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Безделья нужно избегать. (Феликс
Дозорец, 82)</span>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 5.25pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 5.25pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 5.25pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-84093730107212992342014-01-14T21:59:00.001-08:002014-01-15T00:52:39.473-08:00Новая жизнь с Нового года, или Худеем с удовольствием!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcp5RuNaxfqsOx303jvE3P80UOuk47US0GEEUoQrz27uksngwn6_oYNsA0FKp0L-V8QBzpFRuvztMVAiTt19p404F0nBxrr583jMwY9c7gUPopyks8qWlo7X7dNKU3CgBwrabVwVmEUda3/s1600/0.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcp5RuNaxfqsOx303jvE3P80UOuk47US0GEEUoQrz27uksngwn6_oYNsA0FKp0L-V8QBzpFRuvztMVAiTt19p404F0nBxrr583jMwY9c7gUPopyks8qWlo7X7dNKU3CgBwrabVwVmEUda3/s1600/0.jpeg" /></a></div>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Как Вы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>думаете, о чём говорят<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>женщины в преддверии Нового года?
Конечно,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>о том, что<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>приготовить и что надеть. А<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>что<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>стоит<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>повестке<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>дня после<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всех новогодних праздников? Да,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Вы правы:<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>они<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мечтают<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>начать<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>новую<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>здоровую<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жизнь,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>чтобы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://vk.com/club49270924">похудеть</a> и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>постройнеть. </span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Но для<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>многих<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>эти<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>благие<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>начинания<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>так<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и остаются<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>мечтой. (А<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>как же<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жить<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>без<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мечты?) Одним<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>просто<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>лень, другие<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>считают,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>что<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>здоровый<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>образ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жизни<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://vk.com/club49270924">правильное питание </a>– это<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нудно,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>сложно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и дорого.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>А<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>мне<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>уже<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>за<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>50.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Нужно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ли<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в
этом<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>возрасте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>менять<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>свои<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>пищевые <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>привычки? -<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>скажут<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>некоторые. Я<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>думаю,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span><a href="http://vk.com/club49270924"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">правильное<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>питание</span></a><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>от<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>возраста<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не зависит. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04;"><b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></b><b><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Разве<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>сложно встать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>прямо<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>сейчас<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>выпить<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>стакан<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>воды<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>с долькой<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>лимона?</span></i></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Не
откладывайте полезное дело на завтра, а начинайте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>прямо
сейчас!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">Сделайте для
себя что-то полезное сию минуту – положите на тарелку лишний огурец,</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">лишние </span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">10 </span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">минут пройдите пешком, выполните два-три
упражнения .</span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #783f04;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">И <a href="http://vk.com/club49270924">секрет долголетия</a> в общем-то прост: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>люди,
которые долго живут и хорошо себя чувствуют, мало едят и <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>пьют много воды.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://vk.com/club49270924">Вода</a> помогает<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>выводить из организма<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всё ненужное.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>А<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>если<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>воды<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>мало,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>то организм<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>защищает<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>себя<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>делает<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>её<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>запасы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>в виде<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жировых отложений. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>И<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><a href="http://vk.com/club49270924">похудеть</a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>можно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>только<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>при<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>регулярном<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>выполнении<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>несложных<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>действий.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">попробуй….</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">.... не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь
что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь.</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">…выпивать</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">6</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">стаканов</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">воды</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">в день</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">-</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">это</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">минимальное количество для
нормального</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">функционирования</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">организма.</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">….заменить газированные напитки на</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">---</span></b></i><span style="mso-tab-count: 1;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">свежевыжатые фруктовые соки
(томатный,</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">клюквенный,</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">апельсиновый,</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">гранатовый),</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">на</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">чай</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">зелёный</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">или</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">травяной ( 2</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">чашки</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">в день)</span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #990000;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">И<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вообще,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>для<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>думающего<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>человека<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>никакие<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>рекомендации<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не нужны.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Общий<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>рецепт<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://vk.com/club49270924">здоровья</a><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>один<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- жить<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>надо<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>с<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>удовольствием.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Вот<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>только<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>одни<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>получают<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>удовольствие<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>от <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>себя,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>своего<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>здоровья,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>а<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>другие<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>- от<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>еды. Ведь<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>еда – это<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>вкусно!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Конечно, еда
– это тоже удовольствие. Весь вопрос в том,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>какая. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>В большинстве случаев это
вопрос привычек. Вам<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нравится<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>рыба<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>с<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>душком?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>А для<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>народов<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>коми<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>это<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>деликатес. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Еда – это привычка. А
привычки нужно менять довольно регулярно. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">Попробуй</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">заменить…</span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;"><br /></span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">….Красное мясо (свинина, говядина) --- на белое мясо (курица,
индейка)</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">…Белый</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">хлеб</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">----</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">на</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">тёмный.</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">….Салат с майонезом ----</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">на свежие овощи и зелень, заправленные оливковым маслом и лимонным
соком.</span></b></i></span></div>
<i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;">…..Жареные мясо,</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">птицу</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">и</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">рыбу</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;">
</span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">----</span></b></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">на </span></b></i><span style="mso-tab-count: 1;"><i><b><span style="color: #783f04;"> </span></b></i></span><i><b><span style="color: #783f04;">запеченные в духовке</span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: #783f04;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">Попробуй</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">ограничить…</span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;"><br /></span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…говядину,</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">баранину,
свинину,</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">колбасы, копчёности, пельмени,
жирные</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">супы.</span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…сметану, сливки, мороженое.</span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…жареную</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">картошку, макароны
по-флотски, картофель</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">с</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">мясом,</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">плов.</span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…торты,</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">булочки,
печенья и пирожные</span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…кофе со</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">сливками,</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">чёрный</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">чай.</span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="color: red;"><i><b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Исключи<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>еду-«мусор»!</span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Если ради
себя вы не можете отказаться от копченой колбасы, это значит, что колбасу вы
любите больше себя! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Один любит
шоколад, другой<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>солёную<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>рыбу. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Почему?<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Скорее всего, им обоим<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>катастрофически не хватает<a href="http://vk.com/club49270924"> воды</a>. Сахар<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>соль<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>задерживают воду в организме. Так что, это
всего лишь реакция на обезвоженность. Надо<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>учиться<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>понимать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>себя. Понимать и делать. Учитесь получать удовольствие
от себя, от жизни. А<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>от<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>еды. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">Попробуй….</span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;"><br /></span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">...</span></i></b></span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;"> Не</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">наедаться</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">на</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">ночь</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">в течение 1-2 недель</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">и</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">ты
начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем
настроении. </span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">… Завтракать</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">обязательно! И
«хорошими» углеводами!</span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…Ежедневно съедать</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">хотя бы 3
небольших фрукта</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">разного цвета</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">и 500 г овощей </span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…Устраивать</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">два –три </span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">маленьких перекуса (творог, фрукты, орешки)</span></i></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">… ходить</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">2000 шагов
каждый день, чтобы похудеть и не прибавить в весе. 2000 шагов– это всего лишь
15 минут ходьбы.</span></i></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">….. смеяться</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">15</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">раз</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">в</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">день</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">для</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">разрушения</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">гормонов</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">стресса и</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">улучшения</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">здоровья. </span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;"> .... каждый раз при желании закурить - взять яблоко /
мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. Уже</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, </span></i></b></span></div>
<b><i><span style="color: #783f04;">
</span></i></b><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: #783f04;">…. </span></i></b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><b><i><span style="color: #783f04;">не</span></i></b><span style="mso-spacerun: yes;"><b><i><span style="color: #783f04;"> </span></i></b></span><b><i><span style="color: #783f04;">объедаться!!!</span></i></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: red;">Получайте
радость от состояния, когда вы управляете едой, а не еда вами!</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://vk.com/club49270924"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Много полезной и нужной информации о правильном питании и похудении </span></a><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-16034906693468815812013-10-23T09:49:00.000-07:002013-10-23T09:54:13.958-07:00О женщинах за 40<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfYoZoki3CuXLHZrC1DAnqB0ATCr8HmTU9FOG_Z-yg5fiBkMASVMkViXyn6pmPYwgeNogHx-b6XPTIYHC6JaTMJv51d6AKL2tDkWd8HyzZ2axQAHXqVVLxcSkKHh7rmwocbMtmJa73gPds/s1600/images1234.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfYoZoki3CuXLHZrC1DAnqB0ATCr8HmTU9FOG_Z-yg5fiBkMASVMkViXyn6pmPYwgeNogHx-b6XPTIYHC6JaTMJv51d6AKL2tDkWd8HyzZ2axQAHXqVVLxcSkKHh7rmwocbMtmJa73gPds/s1600/images1234.jpeg" style="cursor: move;" /></a>Девочки за 40 — они такие девочки! Они ранимы и даже
беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они давно забыли
грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор
тех, кому за 30.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они много видели.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Потом зажмурились.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Потом открыли глаза.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>И увидели новый мир,
новых себя, новую жизнь.</div>
<a name='more'></a><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Временами они верят в
лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили —
именно для того, чтобы снова верить в лучшее. <br />
Они получают лучшее: потому что
способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них
отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Поэтому оно, это
самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет…<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они удивительно
красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие
груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так,
что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое
лучшее…<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они знают свою тайну,
эти «девочки за 40». </div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они уже «переели»
всех этих слащавых, напущенных, но, как правило пустых слов про «миллионы»,
«карьеры», «успешность» и «социальный статус».<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>У них давно нет
отточенных фраз, заготовленных приемов соблазнения и дежурных нарядов на выход.
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они теперь точно
знают, что самое главное в жизни — это сама жизнь: ее вкус, цвет, ритм, запах,
умение наслаждаться и радоваться каждому дню. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они перестали «быть в
активном поиске». Они нашли того, кто им так нужен был все эти годы — себя,
настоящих. И оказалось, что такие, настоящие, они очень и очень интересны всем
окружающим. Ну практически всем, и достойным мужчинам — тем более.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они снова умеют
плакать навзрыд и хохотать взахлеб.<br />
Они уже отходили свое в бронежилете
социальных приличий, требований, запретов и разрешений. <br />
Они ненавидят то время,
когда нужно было ровно держать спинку, что бы ни случилось, улыбаться, даже
если хочется рыдать, и кивать, когда надо бы треснуть посильнее. <br />
<br />
Им надоело
держать в себя в руках, они руки разжали — и на свободу вышла живая,
чувственная, настоящая.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они живут, как дышат
— то бурно, то тихонько, то нежно и чуть слышно, то торопливо и азартно… Дышат
в ритме жизни, живут в ритме дыхания. Наконец-то, после 40, у них это начало
получаться — жить в одно время с жизнью.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>«Девочки за 40»
совсем не тетки. Они носят длинные юбки, потому что это очень красиво. И
короткие тоже носят, и джинсы. И бижутерию разную, от отечественной до
индийской, забросив в шкатулки дорогие «фирменные» украшения. Им же не надо
больше доказывать, что «и у меня есть бриллианты». Им важно, чтобы им
нравилось. <br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они не хотят ничего
знать про «модно», «тренд» и «в этом сезоне». Им надо чтоб лично им — красиво.
И в этом красиво очень много женского, теплого и неторопливого.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>«Девочки за 40»<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>знают цену каждой минуте, везде успевают,
никуда не опаздывают, потому что никуда не спешат.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Не достигают.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Не борются.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Не добиваются.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Они просто живут.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>И точно знают, что
когда они станут «девочками под 80» жизнь у них будет еще интереснее.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://polonsil.ru/blog/43011223946/O-zhenschinah-za-sorok">Источник</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-59250036679237370182013-09-13T00:20:00.000-07:002013-09-13T00:20:03.640-07:00Секреты женской силы<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYtoL_IqlhAUEu7HWqmIwVB5jg5enXiLt31YxRYoybi6A5NlPdUdM9zwTuW8ScG2G9roMjGv0AwSmcm9QHnOuiSV2n3hB3W6p-qbRR2uFKHENtdIJ0BX86TdSxobpnJacwiq89yO6IqEZY/s1600/men-under-woman-leg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYtoL_IqlhAUEu7HWqmIwVB5jg5enXiLt31YxRYoybi6A5NlPdUdM9zwTuW8ScG2G9roMjGv0AwSmcm9QHnOuiSV2n3hB3W6p-qbRR2uFKHENtdIJ0BX86TdSxobpnJacwiq89yO6IqEZY/s320/men-under-woman-leg.jpg" width="219" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Читая высказывания о женщинах, мужчины всегда как-то
загадочно улыбаются. Им кажется, что вот теперь, наконец-то, перед ними
откроются все секреты женской силы, которую они так давно пытаются объяснить.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
А женщины… женщины тоже улыбаются. Они то точно знают, что
только знать о женских секретах мало. Нужно уметь ими пользоваться. А это дано
даже не всем женщинам, что уж тут говорить о мужчинах.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
А вот наши прабабушки очень хорошо умели пользоваться этими
женскими секретами. И лошади у них не так часто скакали, и избы, если и горели,
то их тушение они поручали своим мужчинам. А сами стояли в сторонке и
восхищенно следили за подвигами своих избранников.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Так почему же современная женщина совсем утеряла эти знания?
Или она их собственной рукой опустила в горящий очаг в минуты безысходности.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Пора вытаскивать их оттуда. Ведь, как известно, рукописи не
горят.<o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
<strong><span style="color: #b45f06;">Вот они, осовремененные бабушкины советы для женщин.</span></strong><strong><span style="color: #b45f06;"><a name='more'></a></span></strong></h3>
<div style="text-align: left;">
Интересная жизнь – это когда будущее не напрягает, а
настоящее – не бесит.</div>
<div class="MsoNormal">
Для всех нельзя быть белой и пушистой – растащат на
воротники.</div>
<div class="MsoNormal">
Черная полоса в жизни вполне может быть взлетной….</div>
<div class="MsoNormal">
Главное правило семейной жизни: в семье должен командовать
кто-то ОДНА!</div>
<div class="MsoNormal">
«Не могу» не существует. Есть «не хочу», «не умею», «боюсь».</div>
<div class="MsoNormal">
У настоящих мужчин — женщина счастливая. У остальных —
сильная.</div>
<div class="MsoNormal">
Женщина должна быть как мёд! С одной стороны – мягкая и
сладкая! А с другой – влип, так влип!</div>
<div class="MsoNormal">
Настоящая женщина должна выглядеть так, чтобы даже геи,
глядя на нее, думали: «А может, зря я?!»</div>
<div class="MsoNormal">
Лучший способ заставить мужчину сделать что-либо – намекнуть
ему, что он уже староват для таких дел!</div>
<div class="MsoNormal">
Каждая женщина вправе сама решать, сколько ей лет.</div>
<div class="MsoNormal">
Умная женщина даже если и забеременеет от любовника, то
родит всё равно от мужа.</div>
<div class="MsoNormal">
Хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.</div>
<div class="MsoNormal">
Хороших мужиков разбирают ещё щенками, а не тогда, когда они
стали кобелями.</div>
<div class="MsoNormal">
История Золушки лишний раз доказывает, что хорошие туфли
могут изменить судьбу.</div>
<div class="MsoNormal">
Женское счастье зависит не столько от состояния души, как от
состояния мужа.</div>
<div class="MsoNormal">
Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали.</div>
<div class="MsoNormal">
От любви до ненависти один шаг. Один шаг грязными ботинками
по чистому паласу.</div>
<div class="MsoNormal">
Если бы женщина не сопротивлялась, то в камасутре была бы
всего лишь 1 страница.</div>
<div class="MsoNormal">
Слово «Нет» по-прежнему останется самым надежным
противозачаточным средством</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Вот они секреты женской силы.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Может вы добавите парочку своих секретов?<o:p> </o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="color: red;">Будьте здоровы, любимы и счастливы!</span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="color: red;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
http://znaniya2011.ru
<strong><span style="color: red;"><br /></span></strong></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-32547892787590745582013-09-02T08:49:00.001-07:002013-09-03T01:57:33.919-07:00Питание и здоровье. Зачем мы это едим?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
"Зачем мы это едим?" - такой вопрос задаёт нам с вами врач-эколог, академик О.А. Бутакова. Понятно, просто и доступно она объясняет причины многих наших заболеваний. А чтобы избавиться от них, необходимо лишь уменьшить или исключить некоторые продукты питания из своего ежедневного рациона. Какие? Смотрите видеоролик и будьте здоровы!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/cN2M2uNRZOE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-2948923649427559872013-08-29T23:56:00.002-07:002013-08-29T23:59:08.536-07:00Лето!!! На озере Светлом<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Предлагаю новые фотографии с нескольких поездок на озеро у посёлка Светлый. Мне там очень нравится Но фото только чуть-чуть передают красоту этих мест. Всю прелесть можно почувствовать только находясь там...<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUOCppFsKYZrF5KBiNphSd85twYtLdl3foMcrSAcUvhRRKE_TpoCPBb47WTiLdCoyWuv6afOHKPRzrl4B-74AZQQvnKDr1YygbErNsUwJ30sxUAdPuqYhb201zGBDZpTAr_3YwRemPEsE8/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUOCppFsKYZrF5KBiNphSd85twYtLdl3foMcrSAcUvhRRKE_TpoCPBb47WTiLdCoyWuv6afOHKPRzrl4B-74AZQQvnKDr1YygbErNsUwJ30sxUAdPuqYhb201zGBDZpTAr_3YwRemPEsE8/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+001.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgELpe1qkKpUy2ZkSvjeWOtzM7iPFTvunqBr9zwFs-o2_mtE3DgMf5cuNqpAulJ8Jj6172d2fN2F6j9YsV9Io2hPmgPbZ6fm70CsgcRcmrn5yAxOsyy0REOuxUPgsT-Itv2Cp9JpaYgo6tn/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgELpe1qkKpUy2ZkSvjeWOtzM7iPFTvunqBr9zwFs-o2_mtE3DgMf5cuNqpAulJ8Jj6172d2fN2F6j9YsV9Io2hPmgPbZ6fm70CsgcRcmrn5yAxOsyy0REOuxUPgsT-Itv2Cp9JpaYgo6tn/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+013.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEika8Bdw_zbWrDbGw5kXMqlxEdNglAy99C3SJFMjk9q_ilS6gSDNUtHIIYGeebmluWqd6ffCKV0zoRfL8xIQDdXkMKBvh1nm-k-hqcoNX4uS7jEslFrfo0oXrSLPGeOYmVT4QavbNo71qzI/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEika8Bdw_zbWrDbGw5kXMqlxEdNglAy99C3SJFMjk9q_ilS6gSDNUtHIIYGeebmluWqd6ffCKV0zoRfL8xIQDdXkMKBvh1nm-k-hqcoNX4uS7jEslFrfo0oXrSLPGeOYmVT4QavbNo71qzI/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+014.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimE05byQADXGokVjKYwaLuS-h-q5pAsw3QatLv_mkeEaVQlkl9pK_JKFqQYD-Fw3843JKQ5-11I1cwDACIzMa09c9QuHsfuHfKnT-POaBq-1dGyY7QPCBlZ_6BZO6RhsqmRCmBMBtjbtsn/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimE05byQADXGokVjKYwaLuS-h-q5pAsw3QatLv_mkeEaVQlkl9pK_JKFqQYD-Fw3843JKQ5-11I1cwDACIzMa09c9QuHsfuHfKnT-POaBq-1dGyY7QPCBlZ_6BZO6RhsqmRCmBMBtjbtsn/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+015.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZyegA2JF8CHouW1OO183o-FjnXcda4gLBRtjQ9_5XRdA1TjFmS61uxf5IFe1BKNlJuUz-bFO3eB2CEzoLz8KwbV_FwabYAzS0XwvqsLHrq3WA2vIxDc1vnnmryM6NaEfLGsdRZ6sREbYP/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+002.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZyegA2JF8CHouW1OO183o-FjnXcda4gLBRtjQ9_5XRdA1TjFmS61uxf5IFe1BKNlJuUz-bFO3eB2CEzoLz8KwbV_FwabYAzS0XwvqsLHrq3WA2vIxDc1vnnmryM6NaEfLGsdRZ6sREbYP/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+002.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5yaQVD_R8heMJbyPNhXUpIcDD0RG6j7gtxectUPncKYfTIDWnx2lvhseuEqe6C1f1ggmk4nIJqAXQXx02y6Iqybu5X2fdP6cUraZUOs5h6qeHhQ-Bv1rcv0JbQi0Wi15_q1F-uHXK7vq/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5yaQVD_R8heMJbyPNhXUpIcDD0RG6j7gtxectUPncKYfTIDWnx2lvhseuEqe6C1f1ggmk4nIJqAXQXx02y6Iqybu5X2fdP6cUraZUOs5h6qeHhQ-Bv1rcv0JbQi0Wi15_q1F-uHXK7vq/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+013.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAAMSJhR88YxtPgSonzWXVJzn0q1ePw0HKvFiX7u-lcMuaS-mgaUDksU6SsZgcdC5G3DZ7kXcsvN9YfR7aP3ebV9hIx4gPEEc-Ux3aJdJjghvOikti0Oz_NRj3inK2Wo_Xy77UHEVPRpCh/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+032.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAAMSJhR88YxtPgSonzWXVJzn0q1ePw0HKvFiX7u-lcMuaS-mgaUDksU6SsZgcdC5G3DZ7kXcsvN9YfR7aP3ebV9hIx4gPEEc-Ux3aJdJjghvOikti0Oz_NRj3inK2Wo_Xy77UHEVPRpCh/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+032.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyM5pDlTnv-v_XNrduPIb10gBb6kktJMi3tiyPdZ5UEpkqM6uonHvj1dsBdk7P7590N_kshcZGGDdGFghpn3u75ARy-RPTdqRl1KOAqZhSpD553rKyMDRZLbQGd8VyHz_tLeC4z-PFuZH/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+038.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyM5pDlTnv-v_XNrduPIb10gBb6kktJMi3tiyPdZ5UEpkqM6uonHvj1dsBdk7P7590N_kshcZGGDdGFghpn3u75ARy-RPTdqRl1KOAqZhSpD553rKyMDRZLbQGd8VyHz_tLeC4z-PFuZH/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+038.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoAz_ZbK0fCfuAxB2QNdsxQtyYOyHldD0ah21PbCQTlQtPNjdqiWrQ4eUKD4r1eUQkbNtc4aEqR5SRKdPbNprtURwkRAiPdqz7-3qVGmJVgbYk0V9IO0QlZfu8YcDLXEJKp0vTH6M0dDM/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWoAz_ZbK0fCfuAxB2QNdsxQtyYOyHldD0ah21PbCQTlQtPNjdqiWrQ4eUKD4r1eUQkbNtc4aEqR5SRKdPbNprtURwkRAiPdqz7-3qVGmJVgbYk0V9IO0QlZfu8YcDLXEJKp0vTH6M0dDM/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+042.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgILT-6gdz4RdoNFHBsXGYPOeAaJjf4546vSE4TLYjMUajJ_AajlzPRXWtdsB0gFynqjAg-WV-fKGaHidlp-6hsSggO8bSbR49yc1Z4IKvYmB_B-CvDryQ-w0QiXapDyz60-okTBaqzAKX4/s1600/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgILT-6gdz4RdoNFHBsXGYPOeAaJjf4546vSE4TLYjMUajJ_AajlzPRXWtdsB0gFynqjAg-WV-fKGaHidlp-6hsSggO8bSbR49yc1Z4IKvYmB_B-CvDryQ-w0QiXapDyz60-okTBaqzAKX4/s320/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8B%D0%B9+008.JPG" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="color: red;"><br /></span></b></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<b><span style="color: red;">Будьте здоровы, любимы и счастливы!</span></b></h2>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-12487709468910143752013-05-22T11:02:00.001-07:002013-09-12T23:23:46.312-07:00 Секреты счастья после 50 <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHD1CDGIHDen15ZCAPDWLxbg48YrR3rOBtbvJKJOAUEeAQ7V8Fkr1QocWLuD-JB8_Ca7YFiusjR4u9SgdVbYbeV_wjxS7AOwrm_TLUmJKIfQ-jUGEW7KPTSmEI-fCR0T0AIEtN6X3GSWA/s1600/70895554.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDHD1CDGIHDen15ZCAPDWLxbg48YrR3rOBtbvJKJOAUEeAQ7V8Fkr1QocWLuD-JB8_Ca7YFiusjR4u9SgdVbYbeV_wjxS7AOwrm_TLUmJKIfQ-jUGEW7KPTSmEI-fCR0T0AIEtN6X3GSWA/s320/70895554.jpg" width="320" /></a></div>
Не надо пытаться после 55 жить как в 30 или в 40 лет. Вместо
этого нужно отпустить прошлое и позволить себе жить, меняться и развиваться. Вот тогда начинаешь испытывать и радость, и удовольствие от жизни. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Предлагаю вам секреты счастья после 50 от свободных и счастливых людей.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a>"Прекрасно быть свободной и заниматься любимым делом когда
угодно. Я очень ценю эту свободу", - считает <span style="color: #990000;"><b>Евгения Степанова</b></span>. В качестве вида спорта Евгения <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Степанова<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>выбрала для себя прыжки в воду с вышки. И приступила к активным
тренировкам — в ожидании международных соревнований.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Сейчас Евгении — 74 года и ее спортивная карьера в самом
расцвете.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLSgCCvEPlPVkGkeAqgrQ3JVhNdSXlQuKuIdKHITAC258MpQtfq34g8cI8Kl0YsMO7bP5qpTkiuOpynLZ685G1ryhd7ux8GB6QMLQA3p5hDiFKzeG0Ovwrq24mhxRReGneZ4JZ9lI3icY/s1600/%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F++%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLSgCCvEPlPVkGkeAqgrQ3JVhNdSXlQuKuIdKHITAC258MpQtfq34g8cI8Kl0YsMO7bP5qpTkiuOpynLZ685G1ryhd7ux8GB6QMLQA3p5hDiFKzeG0Ovwrq24mhxRReGneZ4JZ9lI3icY/s320/%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F++%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Евгения Степанова</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
71-летняя <span style="color: #990000;"><b>Юлия Михайлюк </b></span>впервые села на велосипед после
выхода на пенсию, - и с тех пор проехала больше 100 тысяч километров - то есть,
2,5 раза обогнула земной шар.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Юлия Михайлюк всю жизнь работала учительницей физкультуры.
После пятидесяти у нее сильно ухудшилось здоровье и начались сильные боли в
суставах. Пришлось уйти с работы досрочно. Два года Юлия боролась с болезнью
самостоятельно. Как только боли
отступили, Михайлюк решила учиться кататься на велосипеде. Освоила этот навык
за 10 дней. И теперь ездит — уже 17 лет.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNr7tTfJHnjCEDxkl4llo1-p9yWQPNKfYC-K_sMDKQVMxszfq7uFlQxFWRFVzMbDV0ticJT5hdikfspLDnAYfqdVY122qQbXyUBBiyTTmDIbj7vWcfQbEYdNB4dki7-PIiQuiaKkW1urr2/s1600/%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F++%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNr7tTfJHnjCEDxkl4llo1-p9yWQPNKfYC-K_sMDKQVMxszfq7uFlQxFWRFVzMbDV0ticJT5hdikfspLDnAYfqdVY122qQbXyUBBiyTTmDIbj7vWcfQbEYdNB4dki7-PIiQuiaKkW1urr2/s320/%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F++%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Юлия Михайлюк</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;">Сания Сагитова</span></b> вышла на пенсию и решила путешествовать.
Автостопом. За 14<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>лет<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>к<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>69
годам <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>она в одиночку объехала <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>около 40 стран. В общей сложности Сания
проехала автостопом больше 120 тысяч километров, то есть трижды обогнула земной
шар.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
«Врачи нашли у меня кучу болезней, просто я не ношусь с
ними, потому что, если болезни лелеять, они наглеют. В свое время медики
предлагали оформить инвалидность — я не подсуетилась. Да и что я за инвалид,
если езжу автостопом без остановки по дальним странам!»</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWnzKo0i9kCEDR3Y5tzt24CHARbZ91hfm4cgytIl7gLGlSC1F0Bfa3d872agajYJhCCRZYKRXKLnghawNLQIyTOjy40v3l7WGLK11l_iM2D1YlVETwVofEczVE5PjaxLwKf07n19d7ZTg6/s1600/%25D0%25A1%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F++%25D0%25A1%25D0%25B0%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWnzKo0i9kCEDR3Y5tzt24CHARbZ91hfm4cgytIl7gLGlSC1F0Bfa3d872agajYJhCCRZYKRXKLnghawNLQIyTOjy40v3l7WGLK11l_iM2D1YlVETwVofEczVE5PjaxLwKf07n19d7ZTg6/s320/%25D0%25A1%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F++%25D0%25A1%25D0%25B0%25D0%25B3%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B0.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
</tbody></table>
Сания Сагитова <br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
В 81 год <b><span style="color: #990000;">Кармен Делл’Орефайс</span></b> произвела фурор на нью-йоркской
неделе моды. 11 сентября 2012 года она дважды вышла на подиум на показе в
рамках одного из главных мировых модных событий.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Она уверена, что секрет красоты в ежедневных тренировках и в
умении чувствовать свое тело. «Рядом со мной всегда были люди, которые давали
мне объективную обратную связь, — говорит она. — Я всегда советую внимательно
слушать других — никогда не знаешь, какой совет может пригодиться тебе
сегодня».</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi21XSWm-pw5Ps2N5opymV6b8ikBVOiXyiKsLX3Xu-jst69AuNxYDjRqHafEFF8QOQb7rSxbPYamjdoqmipekVwdJ1Q_EyQ4nWHgHW99WavoZuXf2uu-Zsf3IIE1EOh0uqtKdBUr17-QjF6/s1600/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi21XSWm-pw5Ps2N5opymV6b8ikBVOiXyiKsLX3Xu-jst69AuNxYDjRqHafEFF8QOQb7rSxbPYamjdoqmipekVwdJ1Q_EyQ4nWHgHW99WavoZuXf2uu-Zsf3IIE1EOh0uqtKdBUr17-QjF6/s320/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Кармен Делл’Орефайс </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
До выхода на пенсию школьная учительница <b><span style="color: #990000;">Ольга Котелко </span></b>и не
думала о спорте. “Мне хватало того, что на переменах приходилось бегать за
учениками”, - поясняет она</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
93-летняя Ольга Котелко обожает соревноваться в толкании
ядра. С не меньшим удовольствием она выступает в метании молота, метании копья,
прыжках в длину и в высоту, а также беге на 100, 200 и 400 метров. Сейчас Ольга
многократная чемпионка мира, хотя занялась легкой атлетикой в 77 лет.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlgonntl5_-3mu0Anw1ZsqsKZZwKiIAep6ZBrAHZ-4Qn2he7M4g2XdnK12-9ug2Z_OPvee_e9vimO4F4Sxes5pOdebrWTI0tGK6EVVZnm1Npw7UfT5l-tyTKzfho63OCd4q3GeyWj6vuyc/s1600/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0+%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlgonntl5_-3mu0Anw1ZsqsKZZwKiIAep6ZBrAHZ-4Qn2he7M4g2XdnK12-9ug2Z_OPvee_e9vimO4F4Sxes5pOdebrWTI0tGK6EVVZnm1Npw7UfT5l-tyTKzfho63OCd4q3GeyWj6vuyc/s320/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0+%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ольга Котелко </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;">Жаклин Мэрдок</span></b> с юности мечтала стать фотомоделью. Ее мечта
осуществилась только летом 2012 года, когда в 82 года она стала лицом бренда
Lanvin и прославилась на весь мир.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
«Меня спрашивают, что я делаю для того, чтобы оставаться в
форме, — рассказывает она. — Честно говоря, я не делаю ничего особенного. Я
танцую, как и всегда, живу активно, не увлекаюсь едой. Точнее, я люблю вкусно
поесть, но совершенно не чувствую зависимости от пищи: легко могу пропустить
завтрак или обед. Чтобы чувствовать себя комфортно, мне достаточно полноценно
поесть один раз в день».</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg94c817aUCyzZGVD9yBH2ZjHV4btRzH1lSmzRwbi_hyphenhyphenUH2ebGs1zGllEM0hRBNfiyM3zupfrIY8YgcU5YSckkKQYXc2Be3qIKq1ggpB6ltH0JeRGmuLWeOW2Lrd5Iyw2gI81XghK9vh2eQ/s1600/%D0%96%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD+%D0%9C%D1%8D%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%BA.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg94c817aUCyzZGVD9yBH2ZjHV4btRzH1lSmzRwbi_hyphenhyphenUH2ebGs1zGllEM0hRBNfiyM3zupfrIY8YgcU5YSckkKQYXc2Be3qIKq1ggpB6ltH0JeRGmuLWeOW2Lrd5Iyw2gI81XghK9vh2eQ/s320/%D0%96%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD+%D0%9C%D1%8D%D1%80%D0%B4%D0%BE%D0%BA.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Жаклин Мэрдок </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #990000;">Синди Джозеф</span></b> работает фотомоделью, начинает новый бизнес,
ведет популярный блог и готовится к свадьбе. Синди 61 год...</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
“Надо перестать быть рабами косметики, - считает она. -
Настоящая красота - в умении радоваться жизни вне зависимости от возраста.
Поэтому мои средства не анти-возрастные, а “про-возрастные”. Я хочу сказать
женщинам, что они находятся в правильном возрасте, и не обязаны его скрывать”.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ_-lhAfxChIDg1SKcBBQVMokJib4HmeYC_cgNXFN1l6T-V7Cui0Cgyw0mAk2fzSCJPwic3-G0PlxQIR4BZCdLDloG-XE3RfzDzk_6XnWPFuEr6WP4pqUMob4YTWjgnJLfxJa3AiRbxVxP/s1600/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B8+%D0%94%D0%B6%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%84.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ_-lhAfxChIDg1SKcBBQVMokJib4HmeYC_cgNXFN1l6T-V7Cui0Cgyw0mAk2fzSCJPwic3-G0PlxQIR4BZCdLDloG-XE3RfzDzk_6XnWPFuEr6WP4pqUMob4YTWjgnJLfxJa3AiRbxVxP/s320/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B8+%D0%94%D0%B6%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%84.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Синди Джозеф </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
В 65 лет <span style="color: #990000;"><b>Эдна <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Левитт</b></span>
начала совершенно новую карьеру: она стала профессиональным<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>фитнес-инструктором. Все ее клиенты — люди
старшего возраста. А в 70 Эдна написала <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>книгу о том, как правильно тренироваться
после 50.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Эдна предлагает действовать постепенно, разбивая большую
цель на много маленьких. «Если вы не хотите или не можете тренироваться по 45
минут, тренируйтесь хотя бы 10, у вас уже будут какие-то результаты.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Никогда не поздно начать, — говорит Эдна Левитт. — Не
обязательно быть спортивным. Не обязательно тратить кучу денег. Даже умеренные
упражнения помогут избежать проблем, которые считаются традиционными для
возраста 50+»</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGsN9cwCXshKQr_k60e_kPT0b-DIxBgOhyR9_IS_MJXwhtmzWP2P6Avz5SdvCrlnxHJTGPqwVA7d83NqF35gVihlKrz23zcPN5f_VhNSYSlAH8ARbrWCvcJhN75_4hPNO5g-oWH0ZPy7DP/s1600/%D0%AD%D0%B4%D0%BD%D0%B0++%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%82.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGsN9cwCXshKQr_k60e_kPT0b-DIxBgOhyR9_IS_MJXwhtmzWP2P6Avz5SdvCrlnxHJTGPqwVA7d83NqF35gVihlKrz23zcPN5f_VhNSYSlAH8ARbrWCvcJhN75_4hPNO5g-oWH0ZPy7DP/s320/%D0%AD%D0%B4%D0%BD%D0%B0++%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%82.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Эдна <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Левитт
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Полную версию историй этих и многих других счастливых людей можно найти на сайте <a href="http://www.ageofhappiness.ru/">Возраст счастья</a> </div>
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Будьте здоровы, любимы и счастливы!</span></h3>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-88611704181591020962013-05-15T08:07:00.002-07:002013-05-15T08:07:18.276-07:00Тест. Напитки. Что мы пьём?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisK-2qhU4vm9ipx4VIPuy6QcHxlllQmr8Tv9QiEeYzHfAz87ZRwQVYgzEclE3fRNimBHBIoRgYatDQJGfO2TWxsqZiQj6DGFAS7YATg9soghw46reAW0Ruplr_FSOK9hfPnIXqetfLaHRN/s1600/getImage23.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisK-2qhU4vm9ipx4VIPuy6QcHxlllQmr8Tv9QiEeYzHfAz87ZRwQVYgzEclE3fRNimBHBIoRgYatDQJGfO2TWxsqZiQj6DGFAS7YATg9soghw46reAW0Ruplr_FSOK9hfPnIXqetfLaHRN/s320/getImage23.jpeg" width="320" /></a></div>
За каждый ответ теста Вы ставите - "Да" - 2 балла, "Иногда" - 1 балл, "Нет" - 0 баллов.<br />
<br />
<strong><span style="color: red;">Вы пьёте каждый день:</span> </strong><br />
<a name='more'></a><br />
1.1,5-2 литра чистой воды.<br />
2.Вы предпочитаете свежевыжатые соки 1-2 стакана.<br />
3.За обедом - сухое вино (1 бокал)<br />
4.Во время еды - тёплый морс.<br />
5.Во время еды - несладкий тёплый зелёный чай.<br />
6.Только бутилированную воду.<br />
7. Любите пить чай из трав.<br />
8. Кисломолочные напитки.<br />
9.Основную часть воды Вы пьёте натощак.<br />
10. Воду только через 1,5 часа после еды.<br />
11. Воду только из проверенных источников.<br />
12. По утрам 1 чашку свежего натурального кофе<br />
13.Компот из сухофруктов 1-2 стакана<br />
14.Чай с мёдом<br />
15.Хороший чёрный чай без сахара 1-2 чашечки.<br />
16.80% выпитой жидкости составляет вода.<br />
17.Когда Вы хотите пить - Вы пьёте воду.<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Оценка результата:</span></h4>
1.Если Вы набрали менее 5 баллов, Вы идёте в сторону противоположную здоровью, Остановитесь!<br />
2.Если 5-20 баллов, надо немного подкорректировать привычки.<br />
3.Если больше 20 баллов. Вы молодец! Умный и грамотный человек!<br />
<br />
Бутакова О.А., врач-эндоэколог, академик.<br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Будьте здоровы, красивы и счастливы!</span></h4>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-20880275819452777362013-05-04T13:27:00.003-07:002013-05-04T13:31:36.702-07:00Весенняя Йошкар-Ола<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;">В Йошкар-Оле вот уже неделю стоят яркие солнечные весенние деньки. Зеленеет трава, распускаются листочки на берёзах, желтеют барашки ивы и всё хорошеют наши бульвары. Приглашаю вас прогуляться вместе со мной по весенней Йошкар-Оле.<br />
<br />
<br />
<img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeY5zvCYKT2dP78FDMzt03IINcwARPr6lgonWcbRQpkscUJVZkqNtX9B6gxFYNxR4-d3z4m91NqJRiK1BqbdSdXhfY7z0bJk8J4u236QcWWqaV7nC0kmviXJ8RmChloOHfcKhoTZY-fHds/s320/getImage13.jpeg" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Вид на набережную с Патриаршей площади<br />
<a name='more'></a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiShSMP2zambxIttqUKWeUPzLtMNeEcgkJMEvF93C7VthsqgZkm6xu8617S9Bu6NIN7DNHjzVmSy_27okim8yid8SozyZdB-r2HvkPku5WtpsV-8YNqV69i6DuK45HnGbtZXinvD2iKmOzF/s1600/getImage12.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiShSMP2zambxIttqUKWeUPzLtMNeEcgkJMEvF93C7VthsqgZkm6xu8617S9Bu6NIN7DNHjzVmSy_27okim8yid8SozyZdB-r2HvkPku5WtpsV-8YNqV69i6DuK45HnGbtZXinvD2iKmOzF/s320/getImage12.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Вид на набережную с Пешеходного моста</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><br /></td></tr>
<tr></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3myxJKGu9Gm1rPZr_xbloKOZrEVkW7rQjz4yY7zuGSstkqZ8erWW6IxpzYLmiV7zf1c34Lue7KkBntV3fnyqrDE2B4FAmfuM1cTIug4tOiDrB_bfIYiMFSVruzgGrco9aSzHXwbk9b3E-/s1600/getImage54.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3myxJKGu9Gm1rPZr_xbloKOZrEVkW7rQjz4yY7zuGSstkqZ8erWW6IxpzYLmiV7zf1c34Lue7KkBntV3fnyqrDE2B4FAmfuM1cTIug4tOiDrB_bfIYiMFSVruzgGrco9aSzHXwbk9b3E-/s320/getImage54.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Мост через Кокшагу у Патриаршей площади</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmyJzCldqUHZb_xGGJOtL6N7SS1VFT4Q_Gg1IK23sqM4kEoVT17LdYiINI7vfmIMRxqKPfoYpgPPrCPFax0p5qvIZixsIspjEWjON6TcUFnzpZH5Dm5PhHC399epFf1-BcTRdcqBZfPQiP/s1600/getImage36.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmyJzCldqUHZb_xGGJOtL6N7SS1VFT4Q_Gg1IK23sqM4kEoVT17LdYiINI7vfmIMRxqKPfoYpgPPrCPFax0p5qvIZixsIspjEWjON6TcUFnzpZH5Dm5PhHC399epFf1-BcTRdcqBZfPQiP/s320/getImage36.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Здание нового ЗАГСа</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekiomZv_GzAPE5sNGF-O5XEPDUEE6IJccKJ2HYpDWryep2coajceiKjwXvt30riQ9unpA4uVSuuIWlkN_lCpWquLkC6BBVN9R_hN44PPRXpozc1cigCQDAZTF6PFKmV7J-VgC6G_yvghB/s1600/29.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekiomZv_GzAPE5sNGF-O5XEPDUEE6IJccKJ2HYpDWryep2coajceiKjwXvt30riQ9unpA4uVSuuIWlkN_lCpWquLkC6BBVN9R_hN44PPRXpozc1cigCQDAZTF6PFKmV7J-VgC6G_yvghB/s320/29.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Набережная реки Кокшага </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhng4TQGynTl33d6_sO1Eme3wAzv2i0tSdO1Sjds9dupqrigPlIPz240SF1Q3Grg_hX4S6rDjd8XJKS7e-XfUp3G4llaZKue5yzH2b-DYPfhYX1RxbDbm7oLIJkc_PAiB8O5n1RhRXf_c4k/s1600/getImage22.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhng4TQGynTl33d6_sO1Eme3wAzv2i0tSdO1Sjds9dupqrigPlIPz240SF1Q3Grg_hX4S6rDjd8XJKS7e-XfUp3G4llaZKue5yzH2b-DYPfhYX1RxbDbm7oLIJkc_PAiB8O5n1RhRXf_c4k/s320/getImage22.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Памятник Пушкину А.С. </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMDuCxfUBaO30FEVLOY3feSjiTUGCF4dCLuEpbfR8cl0CEZnGAgrAOT1jUjGf-rn_ZTt-pQ3guoK0GUjta8UKc66qlBeZqGh3rAwih1JXp0Tg49FHK60vCZIoPjB9Aj3WhiluYFXhwqwMo/s1600/P1012596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMDuCxfUBaO30FEVLOY3feSjiTUGCF4dCLuEpbfR8cl0CEZnGAgrAOT1jUjGf-rn_ZTt-pQ3guoK0GUjta8UKc66qlBeZqGh3rAwih1JXp0Tg49FHK60vCZIoPjB9Aj3WhiluYFXhwqwMo/s320/P1012596.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">На Патриаршей</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigHdPuoFicORYFuau7HcpdP4opeWAJPXd54ib3SevV_MCyA8O82KEoAH0CAfT6h3stzBRkb2C3AYj_Pi4vlULG0FHGoB-LPz-d39Cs0nabz2b40r81PpeL3vtesE52Cm8hHXWkrjbd9AdA/s1600/P1012819.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigHdPuoFicORYFuau7HcpdP4opeWAJPXd54ib3SevV_MCyA8O82KEoAH0CAfT6h3stzBRkb2C3AYj_Pi4vlULG0FHGoB-LPz-d39Cs0nabz2b40r81PpeL3vtesE52Cm8hHXWkrjbd9AdA/s320/P1012819.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Мост на Патриаршую площадь<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rK-tdo4mIu6IV_c3jL1-SGgUttHYoQKFB5GPktKjYAkhdPpi5hu0RFTyLcd74mwHxyARBc1mt96hVxVM5yuirfbR1n8xTaQHPzwf19lbtHVxYdcTpuxB9NwywzYCAbB048wzuiFV4C9i/s1600/P1012637.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rK-tdo4mIu6IV_c3jL1-SGgUttHYoQKFB5GPktKjYAkhdPpi5hu0RFTyLcd74mwHxyARBc1mt96hVxVM5yuirfbR1n8xTaQHPzwf19lbtHVxYdcTpuxB9NwywzYCAbB048wzuiFV4C9i/s320/P1012637.JPG" width="240" /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiV4ni3QVDlRuK7aCZ8k4kvJV2bYjlKsMA7WtLgpw05WYpmzV-8mNcjzuH2KWpQHezu2Onx-kt6BcBBenzVoryLWOVxUOASWeQyyqi8YblpfwXU35ThNxySYcu9YcEaJVb1FY1_qykc9Cp/s1600/P1012850.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiV4ni3QVDlRuK7aCZ8k4kvJV2bYjlKsMA7WtLgpw05WYpmzV-8mNcjzuH2KWpQHezu2Onx-kt6BcBBenzVoryLWOVxUOASWeQyyqi8YblpfwXU35ThNxySYcu9YcEaJVb1FY1_qykc9Cp/s320/P1012850.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">В Кремле</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI8QR_p41pn-eoFgihKKzgyUfxun4TOTPunfT5uWYxr2bcUjfVAQRuGflCiEnkRL-oYzwUI0kchshxY0XYRx3gkKJk2ECKN6QCEkloa-SJ_rPt41s-6sZ8es6JJSRFvA9x1aYGXTDHtITW/s1600/P1012869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI8QR_p41pn-eoFgihKKzgyUfxun4TOTPunfT5uWYxr2bcUjfVAQRuGflCiEnkRL-oYzwUI0kchshxY0XYRx3gkKJk2ECKN6QCEkloa-SJ_rPt41s-6sZ8es6JJSRFvA9x1aYGXTDHtITW/s320/P1012869.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlmo69FHr2zS0_IIiS0EoZBxJlZWzqQnnUZUmJKY_tbDzgSzVZRTL_cC_SKJai5wFySg6OzYQYmo9HYQsmrRQVOyD1UnEmZNiXmmGfx5QLKYvaRQzHkXasDg_vwzgb7WlR19NQ4W5n_e1o/s1600/P1012870.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlmo69FHr2zS0_IIiS0EoZBxJlZWzqQnnUZUmJKY_tbDzgSzVZRTL_cC_SKJai5wFySg6OzYQYmo9HYQsmrRQVOyD1UnEmZNiXmmGfx5QLKYvaRQzHkXasDg_vwzgb7WlR19NQ4W5n_e1o/s320/P1012870.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">У меня чудесное настроение!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-A46uJWGfed9T0H61Ax97JzPTlGSIHmWxl9S_aLsGokmPI9MN4VPh7TfiEDwus46onYJvallbeAUr_KRgLwKNrwVwK4IepXJmeoqZ86d9K8ZDqe3SWNJlZ4S1x990ddT3Mjr2MfU-Ppnv/s1600/58.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-A46uJWGfed9T0H61Ax97JzPTlGSIHmWxl9S_aLsGokmPI9MN4VPh7TfiEDwus46onYJvallbeAUr_KRgLwKNrwVwK4IepXJmeoqZ86d9K8ZDqe3SWNJlZ4S1x990ddT3Mjr2MfU-Ppnv/s320/58.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Нарядные пони ждут детишек</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoaC2zWrjqvP8uDk8fWMrneGD9I27lTTvMYF8wqFjNBVDOmNrFZiCaCv_JlAOSPjQiSlibpTqvIzankSHOBXnwVRXWasripmyDgsdsscjjFKZQ5WdvLLfMIriwzAb_lSuF4tP9gGvsT5Bk/s1600/getImage23.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoaC2zWrjqvP8uDk8fWMrneGD9I27lTTvMYF8wqFjNBVDOmNrFZiCaCv_JlAOSPjQiSlibpTqvIzankSHOBXnwVRXWasripmyDgsdsscjjFKZQ5WdvLLfMIriwzAb_lSuF4tP9gGvsT5Bk/s320/getImage23.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Школа "Обыкновенное чудо"</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPwn2kLRyo0rz9oDY_i3qtFygvtqV7M2IUnwt4VnOovAo6W0KIhrOIjmrxZsMFlat1pNuGIDDY5SRqHUvpRtTHNcN9-TFEBkVNHFOfx75D1XKQLgIXjg-Mj8rkFgIWkT7e1ya6HbEtGqv/s1600/getImage39.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHPwn2kLRyo0rz9oDY_i3qtFygvtqV7M2IUnwt4VnOovAo6W0KIhrOIjmrxZsMFlat1pNuGIDDY5SRqHUvpRtTHNcN9-TFEBkVNHFOfx75D1XKQLgIXjg-Mj8rkFgIWkT7e1ya6HbEtGqv/s320/getImage39.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ослик на площади Оболенского-Ноготкова выходит каждый час</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiXm-_eSp7bxVKE2PHIBwyAvrqqg7Ew9jaSd2V0iksbEqFaqUI-CBwils3fmsL1j4fXq_AonVz2Nm7MKnu5k3oZyFudjlmM4SilbcbXqluhGP4D9o8FBZJt7sJ2lk6dGhzZJZUzonvSrik/s1600/P1012330.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiXm-_eSp7bxVKE2PHIBwyAvrqqg7Ew9jaSd2V0iksbEqFaqUI-CBwils3fmsL1j4fXq_AonVz2Nm7MKnu5k3oZyFudjlmM4SilbcbXqluhGP4D9o8FBZJt7sJ2lk6dGhzZJZUzonvSrik/s320/P1012330.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Площадь Оболенского-Ноготкова </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UNG1eYzcJKM9SYdLb4xhjS-kmKROz92o7cRNjozvImFMijM3QgWRNJqKAlJU-XfrWw0bd58d4ibriKbsxNrlL6L6OXwXkjd9mVd766toHzNEr_GK_lsROkuOq9abrkqKNpNvK6eYuuxp/s1600/getImage50.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UNG1eYzcJKM9SYdLb4xhjS-kmKROz92o7cRNjozvImFMijM3QgWRNJqKAlJU-XfrWw0bd58d4ibriKbsxNrlL6L6OXwXkjd9mVd766toHzNEr_GK_lsROkuOq9abrkqKNpNvK6eYuuxp/s320/getImage50.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Поздравляем с наступлением весны!<br />
<br />
<h2>
<span style="color: red;">Будьте здоровы, любимы и счастливы!</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-6491651546951358962013-04-25T02:01:00.000-07:002013-04-25T02:01:03.751-07:00Какое счастье бабушкою быть!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><em><strong>Как жаль, что детство не вернёшь…
Как жаль, что мы уже не дети… Но внуки есть уже у нас — и это ГЛАВНЫЕ СОКРОВИЩА
НА СВЕТЕ !!!</strong></em></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><em><strong><br /></strong></em></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;">
<img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8lx6-WBk6_NzFBLUTC52yNtmY2DJCfBoMugD79jsfqDDtA1Q_CcVBtObV7mWCy64Ckqdg3nhxA_4nb0i-ANuYuSn7L-ZBCqpYVDVCMMGTJiOFFktyF4QQc-bG8Ph3GYtwwIPL7ejhfaS/s320/IMG_1072.JPG" width="320" /></div>
<br />
<br />
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Говорит Даша,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>моя<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>внучка.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></h2>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Даше 3,5 года.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Стоим<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>у<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>киоска «Пресса»,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>где<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>много<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>различных<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>«ненужных»<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мелочей. Даша<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>что-то<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>просит. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Я<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>говорю:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- Не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>буду<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>покупать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тебе<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всякую<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ерунду.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Даша отошла, смотрит<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>киоск<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>со<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>вздохом<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>произносит:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Какая<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>касивая<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>еунда!</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.Даше 5,5 лет.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Идём<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>по<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>улице,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>каждый думает <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>о<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>своём. И<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вдруг<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Даша<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>говорит:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Бабушка,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тебе<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>надо<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>найти<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>старичка.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- А<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>зачем?,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- спрашиваю<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>я.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Я<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>хочу,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>чтоб<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тебя<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>любили.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-Но<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ты<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>же<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>меня<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>любишь?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Да,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>конечно, но<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ещё<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>должен<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>любить<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мужчина.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Я<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>потрясена.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.Даше<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>6<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>лет. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Устами<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ребёнка<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>глаголет<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>истина: «Если<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>тебя<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>кто-то<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>любит,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>надо<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>сердиться.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Надо<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>найти<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>того,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>кто<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>будет<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>любить"</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4.Даше<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>6 лет. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">В<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>магазине<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Даша<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>раскручивает<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>меня<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>очередную<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>куклу.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Даша,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>у<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>тебя<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>этих<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>кукол<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>пруд <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>пруди. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Да, жён<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>много,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>а<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мужа<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нет, -<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>протягивает<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мне<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>куклу -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мужчину.</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Даше<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>7 <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>лет.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Утром<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>собираемся<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>детский<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>сад. Настроения<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нет.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Очередной<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>протест. – Не буду<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>зубы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>чистить! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- Ну,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ладно,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>бактериям<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>твоим<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тоже<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>праздник<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нужен. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Повесели немного их. Ты<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>слышишь как<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>они<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>радуются? - Ур-р-р-а?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Мы <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>размножаемся!!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Даша<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>посмотрела<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>меня,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>засмеялась<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и побежала<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ванную.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><em><strong>Дети бывают плохими или хорошими, но
внуки всегда изумительны!</strong></em></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Будьте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>здоровы,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>любимы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>счастливы!</span></span></h3>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-28428207610267032852013-04-14T12:51:00.001-07:002013-04-14T12:51:33.229-07:00Как оставаться молодым?, или Философия возраста<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Как оставаться молодым?
Ведь время неизбежно уходит, прибавляя года. Молодость
уже в прошлом. Понимаешь, что будущее, к
которому стремился и готовился, оно уже
здесь, рядом с тобой, а почему-то
грустно....<v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.И тогда приходит
осознание ценности сегодняшнего дня, минуты
и настоящего момента. Жить надо ЗДЕСЬ И
СЕЙЧАС и принимать каждый день как
подарок. Предлагаю посмотреть этот видеоролик.
Возможно, вы найдёте ответ на вопрос:
"Как оставаться молодым?" </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/X33YUYy9g8w?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-44161995611379518762013-04-14T01:52:00.001-07:002013-04-14T01:52:21.713-07:00Тест. Куда двигаться, чтобы изменить свою жизнь?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4DVi_I5kNRgZ64qcQ96MmyJpiVKlhFwWI-Wl9zcpVJ_Ivwa7re0FCczR6EIeQWix8k9uURy8sIwAnicuHSwILPKToD8ke34JQOsZc7nahpYm9M3dAHf4-zowQ-bksV3KEkKMHhCr2qRcl/s1600/jpg123.jpeg" /></div>
<div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Чтобы изменить свою жизнь, нужно знать куда двигаться.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Каких красок в жизни не хватает именно вам? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Выполните<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">это простое упражнение<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всё<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>станет<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>гораздо<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>яснее. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Шаг 1. Внимательно прочитайте. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Всем известно такое понятие, как личностный рост. Но ведь рост
предполагает развитие только в одном направлении! Хотите узнать, насколько
гармонично вы развиваетесь во всех сферах жизни? Для этого есть простое
упражнение.<a name='more'></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Шаг 2. Выполните инструкцию.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Возьмите лист бумаги, нарисуйте на нем окружность. Разбейте ее на 8
секторов (как показано на рисунке), напишите напротив каждого луча одну из самых
важных</span>
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">сфер своей жизни.</span>
<img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ4FqesxlepDmcJ5zpfOLDeSrj-9vDBL1L28IBh7GfZKozhoIyvd_ziNwfus11fMPFDNVpu-9WbO9r2TUh5w-MYd7Rrs1IME-jtNFzgs1Awn5QddhyphenhyphenGFzIyqC9vln3CJgi_rAFFwLyWGpQ/s320/225.png" style="cursor: move;" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Например:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Семья (Любовь)</span></li>
</ul>
</div>
<ul align="justify" style="text-align: left;">
<li><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Друзья/Окружение (Общение)</span></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Здоровье</span></div>
</li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Хобби/Творчество</span></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Саморазвитие</span></div>
</li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Отдых/Путешествия</span></li>
<li><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Работа/Бизнес (Карьера)</span></div>
</li>
<li><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Деньги</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Отметьте цифры от 0 до 10 на каждом луче внутри круга. Оцените по
10-бал</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ьной шк</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">але, насколько вы удовлетворены собой в каждой из указанных сфер
жизни (отметьте точками) и затем соедините точки отрезками.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Шаг 3. Прочитайте и оцените свой результат.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Это колесо вашей жизни. Чем больше рисунок напоминает круг и чем
больше радиус, тем гармоничнее ваша жизнь.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Если какие-то области попали в первый сектор (1-3 балла) - это
те области с которыми нужно что-то делать прямо сейчас. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Посмотрите на всю картинку целиком и задайте себе
вопрос “На какую сферу прямо сейчас нужно обратить большее<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>внимание, чтобы в целом жизнь вышла на новый
уровень?”. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Чаще всего блок <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всей жизни кроется в какой-то одной главной сфере.
У каждого они могут быть разные и меняться со временем.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">А сейчас можно выбрать для себя главное и четко принять
краткосрочный план действий.</span>
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Даже если вы делали это упражнение недавно, сделайте его снова.
Это будет очень полезно.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Какая сфера для вас сегодня наиболее актуальна?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-87641400838793743222013-04-11T22:30:00.000-07:002013-04-11T22:32:59.559-07:00Истинное призвание, или Как улучшить свою жизнь<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLHcsTSX4rf5CU5hcZwUL9_i0eZTKcs4vIhLQBpcl3zkjKQSfOzFdT_4Ati4lAnh1fTQ3hZhEKTH6_iJZG6rKJTibO2wdTJGtx_s7wWoEavHmHuO9F2TKCEhMwy99KBaMlFl7dVZ8XE9T/s1600/epWc5fxZdIU.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLHcsTSX4rf5CU5hcZwUL9_i0eZTKcs4vIhLQBpcl3zkjKQSfOzFdT_4Ati4lAnh1fTQ3hZhEKTH6_iJZG6rKJTibO2wdTJGtx_s7wWoEavHmHuO9F2TKCEhMwy99KBaMlFl7dVZ8XE9T/s320/epWc5fxZdIU.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Как улучшить свою жизнь? Возможно ли это? Тем более, когда тебе уже за 50. Предлагаю достойный пример улучшения своей жизни после 50... </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айде Херберт 96 лет. Она начала заниматься йогой в 50, и сразу
поняла, что это ее истинное призвание. Айда стала преподавателем йоги в 76 лет,
и с удовольствием работает до сих пор.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айда Херберт, наверное, самый взрослый в мире практикующий
инструктор по йоге, каждый день встает в 5.30 утра и делает несколько упражнений
— приветствует восходящее солнце.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айда случайно узнала о йоге, когда ей было за 50, — проходила
мимо спортзала и увидела через окно, как несколько женщин выполняют асаны. «Я
понятия не имела, что они делали, — вспоминает она. — Но выглядело страшно
интересно. Поэтому я записалась в группу и тоже начала заниматься».</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айда занималась в свое удовольствие четверть века. Все это время
она совершенствовала свое мастерство, накапливала опыт. Она делала это для
себя, безо всякой практической цели. Тем более в то время в Канаде о йоге почти
никто не знал. В дополнение к урокам в студии Айда занялась самообучением,
читала книги о йоге. «Я даже не пыталась объяснить знакомым, чем занимаюсь.
Говорила просто, что хожу на оздоровительную гимнастику», — вспоминает она.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">«Оздоровительная гимнастика» принесла заметный результат: тело
стало более гибким, душевное состояние — более умиротворенным.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Когда Херберт было 76, они с мужем стали регулярно уезжать на
зиму из Канады во Флориду, спасаясь от холодов. Там Айда и начала преподавать
йогу — бесплатно, просто чтобы заниматься с кем-то за компанию и знакомиться с
новыми людьми. «Я не относилась к этому как к преподаванию, — поясняет она. —
Просто рассказывала и показывала, как улучшить свою жизнь».</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Учить других оказалось приятно и интересно. По возвращении в
Канаду Айда Херберт получила сертификат инструктора по йоге и начала работать.
Сейчас ее преподавательский стаж составляет больше 20 лет. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Осенью 2012 года
Айду внесли в Книгу рекордов Гиннесса как старейшего преподавателя йоги в мире.
Это событие привело в восторг не только саму Херберт, но и «девочек Айды» — так
называют себя ее 50-, 60-, 70- и 80-летние ученицы (самые преданные даже
сделали себе футболки с соответствующей надписью).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айде Херберт нравится
преподавать для людей старшего возраста, ведь им ее личный пример нужнее всего.
«В моих группах я все еще самая старшая, — говорит Айда. — Важно понять: нельзя
быть слишком старым, чтобы двигаться. Двигаться могут все».</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Айда Херберт считает, что секрет ее отличной физической формы не
только в йоге. Важно еще здоровое питание (никакого фаст-фуда, зато после обеда
можно позволить себе бокал шерри) и искренняя любовь к жизни. Тем не менее она
не упускает случая использовать себя как живую рекламу любимого дела. «Люди видят,
какая я здоровая и гибкая в свои 96, и записываются в школу йоги».</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p> </o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12pt; margin-bottom: 12pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Источник<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>http://vk.com/olga_valyaeva</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-57379690599581323692013-04-10T23:59:00.000-07:002013-04-10T23:59:16.434-07:00МОМЕНТ вашей ЖИЗНИ.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqTYj3abUjz5ifpA_mKvF1j_aoicIOJJsjYC1HggPa_rTMQIT25hw5f-77vM-NfunKJWsXsZDltlIfBZZ7JCurTdrMdP2hDXET8u_rAWf83MFqoPXL5JueE91A33rCzaJWYPqOhPUwD4N6/s1600/47.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqTYj3abUjz5ifpA_mKvF1j_aoicIOJJsjYC1HggPa_rTMQIT25hw5f-77vM-NfunKJWsXsZDltlIfBZZ7JCurTdrMdP2hDXET8u_rAWf83MFqoPXL5JueE91A33rCzaJWYPqOhPUwD4N6/s1600/47.jpeg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqTYj3abUjz5ifpA_mKvF1j_aoicIOJJsjYC1HggPa_rTMQIT25hw5f-77vM-NfunKJWsXsZDltlIfBZZ7JCurTdrMdP2hDXET8u_rAWf83MFqoPXL5JueE91A33rCzaJWYPqOhPUwD4N6/s1600/47.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">«Сколько каждому отведено прожить? Одному Богу известно». </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Так говорят в народе. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Так, чаще задавайте себе этот незамысловатый вопрос. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Сейчас вы сидите в кафе за чашечкой чая с вкусным десертом.</span></div>
<a name='more'></a> <br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Или скучаете в офисе, читая эту лекцию. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">А может быть вечер, и вы дома, в уютном кресле, решили отдохнуть
и зашли на сайт, чтобы ознакомиться с очередной лекцией. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вот он момент жизни. Вот она жизнь. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Такая, какая есть. Момент такой, какой он есть. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Не плохой не хороший, не кривой, не косой. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Такой, какой есть. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Прямо сейчас ощутите его – этот момент бытия. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Просто остановите мысль и оглянитесь вокруг, не оценивая и не
анализируя, ничего не называя и не описывая. Момент бытия не нуждается в
описании. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">В описании нуждается ваш ум, но не истина. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вцепитесь когтями орла в момент вашей жизни. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Этот момент у вас забирают: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши привычки, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши сны, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши иллюзии, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши искаженные понимания, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши жесткие концепции, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши установки, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваши программы подсознания, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ваше окружение…ваши ложные реальности. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">А зачем он вообще мне нужен? Этот самый момент? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Спросите вы? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Если возник этот вопрос, то просто еще нет осознания того, а что
вы ищите? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Если вы на этой странице, вы себя сюда и привели. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Что-то вас влечет к моменту бытия. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Шаг за шагом ищите ответ внутри. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">А мы продолжаем рассуждать о свободе жизни в моменте бытия. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><strong><span style="color: #660000;">Свобода.</span></strong> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Да, именно чувство свободы появляется тогда, когда вы,
по-настоящему, ощутите бытие. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Покой, расслабление и ощущение невероятной бесконечности. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Все, что окружает вас в этот момент, так и должно быть: эти
звуки, эти краски, эти люди, эти птицы, это солнце, этот ветер, эти движения,
эти ощущения, эти чувства, эти мысли, эти желания и т. д. Вы все начинаете
принимать и вам ничего не хочется изменить. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вы и есть - это все, что вас окружает. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ваше сознание творит вашу жизнь. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Сотворяет ваш день, сотворяет ваше утро, ваше поведение, ваши
ощущения. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Все сотворяете вы. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Так как же коснуться этого состояния благодати? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Начните наблюдать свою жизнь. Просто и отрешенно наблюдать. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><strong><span style="color: #990000;">Станьте наблюдателем.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Сначала в состоянии покоя, затем захватывайте любой момент в
вашей жизни. Когда вы расстроены, когда вы эмоциональны, когда вы смеетесь,
когда с кем-то говорите, когда вы просто идете по улице, когда вы кого-то
слушаете…<strong><span style="color: #990000;">НАБЛЮДАЙТЕ</span></strong>…продолжайте свое наблюдение без остановки. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Достаточно часто вы будете выскакивать из этого состояния
наблюдения, потому что есть привычка быть актером в жизни, и никто вас не учил
в детстве быть наблюдателем. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Нет навыка. Нет привычки. А мы состоим из привычек. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Смотрите на вашу реальность, как-будто вы сидите в кинотеатре и
смотрите фильм про вашу жизнь. Диссоциировано. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: #990000;"><strong>Ощутить момент бытия </strong></span>– это сравнимо с моментом, когда приходит
чудо в вашу жизнь. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Звонит телефон и приходит информация, как подарок от Бога. Или
неожиданно для вас сбывается ваше сокровенное желание. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Однажды момент бытия раскроется в вас, как милость, как
благодать от вселенной. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вы это не пропустите. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вы и есть момент бытия. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Шейбаранова Анжела, источник<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>http://polonsil.ru/</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 12.0pt;">
<br /></div>
<br /></div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-81046139352576468522013-03-30T12:21:00.000-07:002013-04-11T23:04:35.398-07:00Жизнь после 50 может быть насыщенна и интересна<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<h2 style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</h2>
<h2 style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</h2>
<h3 style="text-align: left;">
<i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: #cc0000;">50 с плюсом - это не возраст, а возраст со знаком "плюс"</span></span></b></i></h3>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><h3 style="text-align: right;">
<i><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: #cc0000;">(Надежда Бабкина)</span></span></b></i></h3>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Наконец-то<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>живу<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>по-настоящему! - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Мне<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>очень<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>редко<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>приходилось<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>это<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>слышать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>от<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>людей<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>старше 50</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">..</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Конечно,<span style="mso-spacerun: yes;"> жизнь после </span> 50<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>или<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>70
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не может быть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>такой же как в 20<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>или<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>30
лет. Но<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всегда<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>можно<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>найти<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>альтернативу<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>стереотипным<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>представлениям<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>о<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>возрасте.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Никогда<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>поздно<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>сделать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>выбор<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и жить по-другому. А<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>как<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>по-другому? Что<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ещё<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>можно<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нашем <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>возрасте? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">А можно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вот<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>что:</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidQ-EXQhyphenhyphen96m8Xx2XgxVvMXiPcCmX2qeaPirkSBPCzg5LNd3DVlObg4mnk-ktSKH2Ja0iS3W3e7stw1bxzUPc0snquqwQ_SGIh-Yvl752SLfcFiZs-wRxydm0nZYKg83GTjJskBAb_76Wc/s320/A18.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
</tbody></table>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;">Стать стильной!</span></h2>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSaUf0HsIIcdEu4pzSeqTx4TZV0B7pYpt-s01wTgwoutdWbGZhNboOgoc-yXXot_FBqNfHohYvrE3KdUN8U1CMNlwBzLpgQpHAilJL-_pV3EIeu9v6wvHpIWivigChlTTRKxzsKY0pXuE/s1600/_p153vkXtWU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSaUf0HsIIcdEu4pzSeqTx4TZV0B7pYpt-s01wTgwoutdWbGZhNboOgoc-yXXot_FBqNfHohYvrE3KdUN8U1CMNlwBzLpgQpHAilJL-_pV3EIeu9v6wvHpIWivigChlTTRKxzsKY0pXuE/s320/_p153vkXtWU.jpg" width="320" /></a></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Найти время, чтобы заняться собой</span></h2>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxLiW8LSe0x1KDkfj-W27y3SpnJdW278u9cR8624Xr5SCkByyP_ElSsl8I7Dlkw5IIUR_9rV1PuWKroEYhDtKRJdWDlAKFX1bzSBsGh8uYGa9TGE_1YKYxG8FNHXCW0K5wmlDT-WC5ELG/s1600/0.32080800_1305872467%5B3%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuxLiW8LSe0x1KDkfj-W27y3SpnJdW278u9cR8624Xr5SCkByyP_ElSsl8I7Dlkw5IIUR_9rV1PuWKroEYhDtKRJdWDlAKFX1bzSBsGh8uYGa9TGE_1YKYxG8FNHXCW0K5wmlDT-WC5ELG/s1600/0.32080800_1305872467%5B3%5D.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Начать изучение научных трактато</span><span style="color: #990000;">в</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSM6Ufn0fxwD6JCY0xwRpNM2gtV7eaq126u6E5zpSFUqos90k2iZiP38mQKXd0k_PD_GHqM7V51TlmSJxWpvmMZPcpzARR0s2Cr-gcBgdz7VYRRGQptpPi69moflMx1ZA-oJFx6ez-OeJ/s1600/0_6d713_556a1075_XXL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSM6Ufn0fxwD6JCY0xwRpNM2gtV7eaq126u6E5zpSFUqos90k2iZiP38mQKXd0k_PD_GHqM7V51TlmSJxWpvmMZPcpzARR0s2Cr-gcBgdz7VYRRGQptpPi69moflMx1ZA-oJFx6ez-OeJ/s320/0_6d713_556a1075_XXL.jpg" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Стать супер-женщиной!</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLUcIyYnTTLYSh1oN0jPah7djBwbTcfLG-bYHWyH5U-V8S7bUPqvCBXP1t6iISeb99BzciMFIhBsXdvjIxEGay0fYwuyAengkM2eN0WanDqPQKfoIXM3ZuOj9cq2WuxGfxooAcbJZvwqMR/s1600/41fp111214a023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLUcIyYnTTLYSh1oN0jPah7djBwbTcfLG-bYHWyH5U-V8S7bUPqvCBXP1t6iISeb99BzciMFIhBsXdvjIxEGay0fYwuyAengkM2eN0WanDqPQKfoIXM3ZuOj9cq2WuxGfxooAcbJZvwqMR/s320/41fp111214a023.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Выступить на сцене Большого театра</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEt1o2UtI7Hy6rw4Y_h9WRG0eANGV6rNHIZb5UJL2xANp8DMzNClXq6eUjYDJuKj8Ka3_8snSyIFLKco4AVYOwpKk1LHsoyztz4o-dvZdFKeS6dTztyZouskoBGll5U35tig2SwrU_-bS/s1600/502.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHEt1o2UtI7Hy6rw4Y_h9WRG0eANGV6rNHIZb5UJL2xANp8DMzNClXq6eUjYDJuKj8Ka3_8snSyIFLKco4AVYOwpKk1LHsoyztz4o-dvZdFKeS6dTztyZouskoBGll5U35tig2SwrU_-bS/s320/502.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Найти новые увлечения</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJntAdbh4Ip9g1kDHZwbc0R3sW4Qx3wZHtStyBK-qgm95c5wzPS9Wnf7QrFTBGzOo5-EazCCgz2H_bPfDWXiW20XZ6QheGZEVAJFOeqCktGhTSF7_OW51vDqkEq0c5NdaYhOqwsxjbng5M/s1600/509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJntAdbh4Ip9g1kDHZwbc0R3sW4Qx3wZHtStyBK-qgm95c5wzPS9Wnf7QrFTBGzOo5-EazCCgz2H_bPfDWXiW20XZ6QheGZEVAJFOeqCktGhTSF7_OW51vDqkEq0c5NdaYhOqwsxjbng5M/s320/509.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Совершить кругосветное плавание</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyzVduVKXA2OOyVs-V5uo6oyQimcYEHs-7qtrbxxDdxG4Jo-tQ0xUqmXXU8a6O3sSSigzXTTOvGZkGTXcM5nj7QMyTZSER6LcFpUwh8zz1KhxqchqBJIPd2jGvZQXQRUnqe6sW-RKJF6XL/s1600/1825591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyzVduVKXA2OOyVs-V5uo6oyQimcYEHs-7qtrbxxDdxG4Jo-tQ0xUqmXXU8a6O3sSSigzXTTOvGZkGTXcM5nj7QMyTZSER6LcFpUwh8zz1KhxqchqBJIPd2jGvZQXQRUnqe6sW-RKJF6XL/s320/1825591.jpg" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;"> Понять, что в моде "всё дело в шляпках"...</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGlTle8naMUgaWek_1bxmfeQNIoC2al2U89SEidFVOJvEHjFktEcmCIQmcMDXEy9oEHww8R0ZkDjZbgTPLCfOyWPXACKD01_5voXt-3fxD4UF2mlhyphenhyphen6Lpf-n_3tajHLUxgD-O5NJNh2Jgb/s1600/1289628425_28-312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGlTle8naMUgaWek_1bxmfeQNIoC2al2U89SEidFVOJvEHjFktEcmCIQmcMDXEy9oEHww8R0ZkDjZbgTPLCfOyWPXACKD01_5voXt-3fxD4UF2mlhyphenhyphen6Lpf-n_3tajHLUxgD-O5NJNh2Jgb/s320/1289628425_28-312.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">А быть диджеем - это здорово!</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRgdWSdlJbGERxRnZJeeR6fONRwVU5oNrE4ZIObAuWg41AGjFpaku33mLtEp7G6RYTuMyVDmvGy-3waL3PB7yp9AKYHm2JpVXWGUKaulgNZcj5EOS63uJckzqcHTMMUpu5HugY08W_FU92/s1600/k_L9auMiLNY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRgdWSdlJbGERxRnZJeeR6fONRwVU5oNrE4ZIObAuWg41AGjFpaku33mLtEp7G6RYTuMyVDmvGy-3waL3PB7yp9AKYHm2JpVXWGUKaulgNZcj5EOS63uJckzqcHTMMUpu5HugY08W_FU92/s320/k_L9auMiLNY.jpg" width="288" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Получить дополнительное образование</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSZwz0xcaporVh_oQRrqRLU1sx3aky8Kkk3o6p0Hhe0XRi6mJzdUF6-y2DOOtCeEjUaWAd3nNY7vb81ao9TDyvTqJqWofa5jMsipbc4CJiZMW18Bhp4U96JKFuslOyQ55WjxmWSPgaDR6/s1600/1825768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSZwz0xcaporVh_oQRrqRLU1sx3aky8Kkk3o6p0Hhe0XRi6mJzdUF6-y2DOOtCeEjUaWAd3nNY7vb81ao9TDyvTqJqWofa5jMsipbc4CJiZMW18Bhp4U96JKFuslOyQ55WjxmWSPgaDR6/s320/1825768.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Посещать тренажёрные залы</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz3F3hAspkU25-r7-t4dI6N74bwuM3SP9Jbe0CWvdUh-aiu-rQfmYIHm-vtuetcKpjtCl_X2pIQwZ4kiT4CM3KhhrosSZ1pj8jL0vgy5gJyEYpRAuLusyMle0PP2OJsufQU_YDWSU6PfPO/s1600/images466.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz3F3hAspkU25-r7-t4dI6N74bwuM3SP9Jbe0CWvdUh-aiu-rQfmYIHm-vtuetcKpjtCl_X2pIQwZ4kiT4CM3KhhrosSZ1pj8jL0vgy5gJyEYpRAuLusyMle0PP2OJsufQU_YDWSU6PfPO/s320/images466.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Пройти курсы хакеров</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVcXBo_sB9Z78EON7qi8DlVPKP-WCLvKabbl1utlAHGzm8APwuPTKGUxDLlBVltMownq0CoUI6Cs6WX-tpcBO_wF_f_OfwmuLQA7GRLH63rAvatrXLS4-n03mY3ZC4_t4riKx1FDNZzjG/s1600/images507.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVcXBo_sB9Z78EON7qi8DlVPKP-WCLvKabbl1utlAHGzm8APwuPTKGUxDLlBVltMownq0CoUI6Cs6WX-tpcBO_wF_f_OfwmuLQA7GRLH63rAvatrXLS4-n03mY3ZC4_t4riKx1FDNZzjG/s320/images507.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Встретить новую любовь</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwqBAPdZmQOB0xa2t17BAOQZmcY5JtYfODZxtEqNZHI6Uuj9gRSQBEsNiYA23zWhi6glB-0RRVnam2OoAijyXkXu2ldFAGj8UYlAod4zTOyErckdabw_BaFVd9xuOUEj1YyL7plLNS8uI/s1600/images488.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIwqBAPdZmQOB0xa2t17BAOQZmcY5JtYfODZxtEqNZHI6Uuj9gRSQBEsNiYA23zWhi6glB-0RRVnam2OoAijyXkXu2ldFAGj8UYlAod4zTOyErckdabw_BaFVd9xuOUEj1YyL7plLNS8uI/s320/images488.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Победить на Евровидении</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglT2Jw5OfX0b5X4Pl6u0RU3CxiBYFuHwr-vDB5R4om-MhoWHGZTyhCuO3Cwbhu98DtWX9ER6QEFw9ismeLUeAgkNoYbm87vTNkEo9CKIWlR8fdxJd6OpIHmLTIQIuMdp0ItAaD0mz2io5W/s1600/%D0%90%D0%BA%D0%B2%D0%B0-+%D1%88%D0%BE%D1%83.+%D0%A2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%86++%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85++%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglT2Jw5OfX0b5X4Pl6u0RU3CxiBYFuHwr-vDB5R4om-MhoWHGZTyhCuO3Cwbhu98DtWX9ER6QEFw9ismeLUeAgkNoYbm87vTNkEo9CKIWlR8fdxJd6OpIHmLTIQIuMdp0ItAaD0mz2io5W/s320/%D0%90%D0%BA%D0%B2%D0%B0-+%D1%88%D0%BE%D1%83.+%D0%A2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%86++%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85++%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B9.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Наконец-то исполнить мечту детств</span><span style="color: #990000;">а</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGZVPgnM59Ye8g2Lc8F1q-9koSvPiaeI2lky-Ek3JS5XT7v6fGgLqkYHdMVhCSW_CduqcztUFE10TMlU2XQZGBEiPECgDZSN1bozbpg9M3QurXpLiFn97qouc_AaRNNXJqNx621o90BXM/s1600/images467.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGZVPgnM59Ye8g2Lc8F1q-9koSvPiaeI2lky-Ek3JS5XT7v6fGgLqkYHdMVhCSW_CduqcztUFE10TMlU2XQZGBEiPECgDZSN1bozbpg9M3QurXpLiFn97qouc_AaRNNXJqNx621o90BXM/s320/images467.jpeg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Просто жить и радоваться жизни</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN-9xUrGcblPXdbDC5zag_9ON73XIT9CCViYQlw8-PXuaRqk6Hdgy0muuVOnGCYbPX1aTg0iZFMcYYp3oeby_B8Xv2xx_82E43zspUNOBnZNGx597wO5MLqL3yeO9cYJ2O6QYjbE6DWEBn/s1600/94193965895101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN-9xUrGcblPXdbDC5zag_9ON73XIT9CCViYQlw8-PXuaRqk6Hdgy0muuVOnGCYbPX1aTg0iZFMcYYp3oeby_B8Xv2xx_82E43zspUNOBnZNGx597wO5MLqL3yeO9cYJ2O6QYjbE6DWEBn/s320/94193965895101.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Купить дачу на "Рублёвке"</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5A9zG-taESb-brsySw6srB5oWvJrZIG4U8u-R1mZwOABNIOm-RWbtp6nZcEIOiSdnj-Ud2matnWHpTxftSsy_d39O3pY_c7YvSINwP-LFC6JVwWEqKC0b1ayLZSdekiFGJYO3K-YiAvkR/s1600/6428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5A9zG-taESb-brsySw6srB5oWvJrZIG4U8u-R1mZwOABNIOm-RWbtp6nZcEIOiSdnj-Ud2matnWHpTxftSsy_d39O3pY_c7YvSINwP-LFC6JVwWEqKC0b1ayLZSdekiFGJYO3K-YiAvkR/s320/6428.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Научиться любить себя</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMt0Ru-hYIUfiVLRrQkEtfYdSxgmnj_Y4NmkRoVXPt9vJRESx5_fwnRNV8mlSuRQJkEnLM9r3f4OBvqL_yB1VcwTYXOv_R1bfY0kR7Z_0tUjDGEW-SlM_pDyUrWfB6TYT53sUNnEog7L6n/s1600/001ec949f79710f0beda31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMt0Ru-hYIUfiVLRrQkEtfYdSxgmnj_Y4NmkRoVXPt9vJRESx5_fwnRNV8mlSuRQJkEnLM9r3f4OBvqL_yB1VcwTYXOv_R1bfY0kR7Z_0tUjDGEW-SlM_pDyUrWfB6TYT53sUNnEog7L6n/s320/001ec949f79710f0beda31.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Не забывать о тренировках</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgl0H0rfLHRd__4ySueZj8WJrAebNGQBj_71gcKec2H_NNVgV9mrl-_bGLM7VnlNTSjRY23_EEge4HAxwBJURtjabT4cxej19BEf0gKqaEv4vkak9eP-Zj-SQSXGh_724XZYn9pHhfCAkr/s1600/akulina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgl0H0rfLHRd__4ySueZj8WJrAebNGQBj_71gcKec2H_NNVgV9mrl-_bGLM7VnlNTSjRY23_EEge4HAxwBJURtjabT4cxej19BEf0gKqaEv4vkak9eP-Zj-SQSXGh_724XZYn9pHhfCAkr/s1600/akulina.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Открыть в себе таланты</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEUKuhyphenhyphensthCIgysFldbmpVDJWKNKcKKy9qDoVyLB57k3kT020-qE6N9Xmn4IHfRmLMN5pqxKgwe4KY6uUGXLWauV2BT-N5QsaObwNQaCLxWv7L6kbv53-1-o-AH3C5nM_V2os4KlqA5V9t/s1600/34.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEUKuhyphenhyphensthCIgysFldbmpVDJWKNKcKKy9qDoVyLB57k3kT020-qE6N9Xmn4IHfRmLMN5pqxKgwe4KY6uUGXLWauV2BT-N5QsaObwNQaCLxWv7L6kbv53-1-o-AH3C5nM_V2os4KlqA5V9t/s1600/34.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Порадоваться за молодых</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtd5R3YSs-TWFWMSEwYVCfR9cVMoB_OUdc_VcQ2WcysTb5j-q__938Jq5OQlRRbICeAl2DEBqeX0t9pXzmt7MzH127RLJOvG5TvNcK6MT8-pP3csiwZC8XWF-6jEmv3tSjd43NoEz2Fiqv/s1600/3_10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtd5R3YSs-TWFWMSEwYVCfR9cVMoB_OUdc_VcQ2WcysTb5j-q__938Jq5OQlRRbICeAl2DEBqeX0t9pXzmt7MzH127RLJOvG5TvNcK6MT8-pP3csiwZC8XWF-6jEmv3tSjd43NoEz2Fiqv/s320/3_10.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h2>
<span style="color: #990000;">Пока...
Вы можете предложить и свои варианты.</span><span style="color: #990000;"><br /></span></h2>
<h2>
<span style="color: #990000;">Пишите комментарии!</span></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="color: #990000;">Будьте здоровы, любимы и счастливы!</span></h3>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-75740446653807445812013-03-28T00:58:00.000-07:002013-03-28T09:27:23.084-07:0010 заповедей счастливой женщины<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEial-8TBQcDQvCohM_IHHXjsQVuLdK5Wgfc09cqyzOwHaW2Z4z541WcbFI18jO0Ir1AwhTqkGR5jRkTmCD2EzXRbhUgo7w53HDo2BPs44UAHUHLDhlJE663XAcgYElUWWuIiX7GY0yWI_We/s1600/images501.jpeg" /></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Всё, что происходит – к лучшему. Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости. </div>
<div style="text-align: justify;">
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины. Природа подарила прекрасный материал – тело, можно лепить из него красоту. И эта женщина уверена, что всегда выглядит наилучшим образом, потому что заботится о себе с любовью. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Все расставания всегда – к новым встречам. </div>
<div style="text-align: justify;">
И это действительно так! Отжившие свое отношения уходят как что-то ненужное и отработанное, и вскоре появляется новая отрада для души и тела. Каждая встреча – этож звено яркой цепочки любви и приключений в жизни счастливой женщины. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Не бывает нехватки времени. </div>
<div style="text-align: justify;">
И это – правда. Бывает лишь нерациональное использование этого бесценного ресурса. Счастливая женщина всегда делает сначала самое важное, потом – что-нибудь для души и себя, и в заключение – все остальное. В сутках именно 24 часа, ни больше, ни меньше. И она их использует таким образом, что ей на все хватает времени. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Взлеты и падения карьеры – мудрые уроки во благо собственной жизни. </div>
<div style="text-align: justify;">
Что бы ни происходило: повышения, смещения, потеря или обретение работы, счастливая женщина уверена, что это – самое лучшее и нужное на текущий момент. Значит, такова закономерность собственного поведения и обретения навыков. Всё в жизни мудро и полезно. За самыми темными периодами следуют самые светлые дни, а после головокружительных полетов все равно нужно будет приземляться. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
6. Не бывает пустых мечтаний. </div>
<div style="text-align: justify;">
Счастливая женщина знает о том, что начав мечтать, она посылает сигнал во вселенную с запросом о чем-то. Сосредоточившись на желаемом, она детализирует его и представит в ярких красках и четких образах. Спустя какое-то время она это получает, поскольку никогда не пускает мечты на самотек, тщательно представляя их сбывшийся вариант. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
7. Движение – это жизнь. </div>
<div style="text-align: justify;">
Счастливая женщина предпочитает пешие прогулки проезду в маршрутках, лестничные пролеты – лестницам, фитнес – посиделкам перед телевизором. Она умеет тренировать свое тело даже в повседневной жизни: моя посуду, убирая в комнате, гуляя с ребенком. Счастливая женщина дышит глубоко и выдыхает весь воздух, втягивает живот и никогда не сутулится. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
8. Отношения – самое ценное. </div>
<div style="text-align: justify;">
Счастливая женщина умеет любить и ценить близких. Она знает, что никакие деньги и посты не вернут доверие любимого и обожание детей. Сначала – семья, все остальное – чуть позже. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
9. Питание – способ, а не цель. </div>
<div style="text-align: justify;">
Питание для счастливой женщины – лишь способ получить все необходимое для здоровья тела. Она умеет радоваться десертам, но деликатесы и выпечка не являются целью ее жизни. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
10. Счастье есть, оно повсюду! </div>
<div style="text-align: justify;">
Счастливая женщина уверена, что мир создан для любви и добра. Она видит повсюду счастье, замечает все хорошее, с пониманием и сочувствием относится к тем, кому грустно. Счастливая женщина знает, что бывают в жизни разные моменты, но для нее главное то, что счастье есть! И она всегда улыбается…</div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-46603939272857097122013-03-27T00:39:00.001-07:002013-03-28T09:37:18.052-07:00Как похудеть на 10 кг за неделю?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpmg2VEXjJc08aBjupZ5oJtuHa3Q2ATDoOLqV64OLCfvwHike00LpzLj5PicHwA1Fm0sQ0JAJlf4f2jRloMFezTGmXuNRqighnoKeTdk2X-i29vpftnXqiHWdkKzLtvlM1fpJnSWR_woVB/s1600/10psycabinet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpmg2VEXjJc08aBjupZ5oJtuHa3Q2ATDoOLqV64OLCfvwHike00LpzLj5PicHwA1Fm0sQ0JAJlf4f2jRloMFezTGmXuNRqighnoKeTdk2X-i29vpftnXqiHWdkKzLtvlM1fpJnSWR_woVB/s320/10psycabinet.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Очень<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>многих<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>женщин<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>волнует<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>этот<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вопрос. И<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>молодых,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тем,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>кому<span style="mso-spacerun: yes;"> за...</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;">Ведь пришла </span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">весна,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>а<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>так<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>хочется<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>быть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и
стройной,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>красивой,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и здоровой…</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Самое<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>интересное,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ч</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">то<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>советов <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>как<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>похудеть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на 10 кг за<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>неделю в<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>интернете <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>масса: от<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>«похудательных» <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">чаев до<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>супермодных<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>диет.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">И<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>все<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>делятся<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>своим<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>опытом<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>похудения<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>на<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>7- 8 – 10 кг<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>за<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>неделю.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Давайте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>мы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>попробуем<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>решить<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>задачку «Как<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>похудеть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на 10 кг за<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>неделю?»</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">При<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>этом<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>совсем<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нужно <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>знать<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>высшую<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>математику,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>чтобы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>понять<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>эти несложные<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>расчёты.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Итак, разделим 10 кг на 7
дней. Получается, что худеть в день<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>нужно <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>почти на 1,5 кг. И<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>наша<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>задача -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>потерять<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жир,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>но<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мышцы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>с<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>водой. Именно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>такое<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>похудение<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>считается<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>безопасным. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Известно,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>что<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>при<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>расщеплении<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1 г жира
образуется<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>9 ккалорий,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>значит,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>при<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>расщеплении<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1 кг <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-
9000 ккалорий,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>а 1,5 кг<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>дадут<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>13500 ккалорий<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>день!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Как<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>думаете,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>это<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>реально -<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>потерять<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>день<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>13500 ккалорий?</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Быстро похудеть за неделю, сжигая лишь жировую массу нереально потому, что для этого необходимо выполнять такой объем физических упражнений, который не осилит никто. </span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Так, например, простые подсчеты показывают:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Чтобы сжечь такое количество калорий и похудеть на 10 кг за
неделю, причем за счет жировой массы, необходимо <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>делать<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>следующее (на выбор):</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- быстро танцевать<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>течение<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>26<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>часов (расход -520 ккал в час)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- работа<span style="mso-spacerun: yes;">ть </span>по дому<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>в<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>течение<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>60 часов (расход – 224 ккал
в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>час)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- ходить со скоростью 5км/ч в течение 48 часов (за 1 час такой
ходьбы организм сжигает около 280 ккал) .</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- бегать со скоростью10 км\ч в течение 19 часов (расход 700 ккал в
час)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- заниматься аэробикой в течение 30 часов (расход 450 ккал в час)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">- заниматься на велотренажере в течение 21 часа (расход 650 ккал в час)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всё<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ещё <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>хотите<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>похудеть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>10 кг<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>за<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>неделю?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="color: purple;">ВЫВОД</span></span><span style="color: blue;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.</span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Похудеть на 10 кг
за неделю за счет жировой массы <span style="color: red;">НЕВОЗМОЖНО.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>А <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>чудо-диеты,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>дающие <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ответ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>этот<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>вопрос,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>помогут потерять вам <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>только<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>мышцы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>воду,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>а<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ещё <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>свежий
цвет лица, энергию, силы, хорошее самочувствие, грудь, тонус кожи,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>настроение <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и т.д.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: red;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Что<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>же<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>делать</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">?</span></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Выход<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>есть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всегда! Похудеть<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>на<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>10<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>кг за<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>счёт<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>жировой<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>массы <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>без диет, голодовок<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>изнурительных<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тренировок<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>МОЖНО! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Но<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не за<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>неделю,<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>а<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>менее чем<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>за<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>3<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>месяца… Ведь <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ваши<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>накопления <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>тоже<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>не<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>сразу <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>появились …. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Сделайте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>правильное<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>питание<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>вашей<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>постоянной<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>привычкой<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>всё<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>у<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>вас<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>получится!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Много<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>нужной<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>полезной<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>информации<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>по<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>правильному<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>питанию<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>находится<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><a href="http://vk.com/club49270924">здесь!</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: red;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Будьте<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>здоровы,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>красивы<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>и счастливы!</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: red;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="color: red;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Вернуться на страницу "Здоровье и долголетие"</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5051727711880964305.post-362945926909712872012-04-24T08:30:00.000-07:002012-04-24T08:30:11.729-07:00Секреты создания шикарных фотокниг<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-size: large;">Фотокниги</span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><strong> </strong></span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">— это лучшая альтернатива скучным и устаревшим фотоальбомам и отличный способ заработка для фотографов и не только!<br />Сделайте из своих фотографий ШИКАРНУЮ фотокнигу, и вы будете просматрирвать её с громадным удовольствием всей семьёй!</span><br />
<span style="color: blue;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: blue;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></span><span style="background-color: blue;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: blue;"><span style="background-color: white;">Что такое Фотокнига?</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><br /><strong>Фотокнига </strong>— это самая настоящая книга из плотной бумаги или картонных страниц, которая состоит из ваших фотографий. Причем фотографии оформлены настолько красиво и необычно, что такую книгу хочется просматривать вновь и вновь.<br />Такую книгу не нужно читать. Её нужно рассматривать и наслаждаться теми моментами, которые запечатлены на страницах фотокниги.</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">По каким темам можно делать фотокниги?</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">По самым различным :</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"> "Моё хобби", </span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">"Отдых и путешествия",</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"> "Детская", "</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">Свадебная", "</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">Юбилеи" и многие другие.</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Сложно ли создавать фотокниги?</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif";"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">На самом деле фотокниги создавать легко, если знать КАК!</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;">Вся информация <a href="http://photoshop-master.org/mnadya08/disc32">здесь: </a></span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><span style="color: blue;"><br /></span></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Желаю Вам творческих успехов!</span></span></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></div>Надеждаhttp://www.blogger.com/profile/12412868400650060114noreply@blogger.com0