Предлагаю вам секреты счастья после 50 от свободных и счастливых людей.
Сейчас Евгении — 74 года и ее спортивная карьера в самом
расцвете.
Евгения Степанова
71-летняя Юлия Михайлюк впервые села на велосипед после
выхода на пенсию, - и с тех пор проехала больше 100 тысяч километров - то есть,
2,5 раза обогнула земной шар.
Юлия Михайлюк всю жизнь работала учительницей физкультуры.
После пятидесяти у нее сильно ухудшилось здоровье и начались сильные боли в
суставах. Пришлось уйти с работы досрочно. Два года Юлия боролась с болезнью
самостоятельно. Как только боли
отступили, Михайлюк решила учиться кататься на велосипеде. Освоила этот навык
за 10 дней. И теперь ездит — уже 17 лет.
Юлия Михайлюк
Сания Сагитова вышла на пенсию и решила путешествовать.
Автостопом. За 14 лет к 69
годам она в одиночку объехала около 40 стран. В общей сложности Сания
проехала автостопом больше 120 тысяч километров, то есть трижды обогнула земной
шар.
«Врачи нашли у меня кучу болезней, просто я не ношусь с
ними, потому что, если болезни лелеять, они наглеют. В свое время медики
предлагали оформить инвалидность — я не подсуетилась. Да и что я за инвалид,
если езжу автостопом без остановки по дальним странам!»
 |
В 81 год Кармен Делл’Орефайс произвела фурор на нью-йоркской
неделе моды. 11 сентября 2012 года она дважды вышла на подиум на показе в
рамках одного из главных мировых модных событий.
Она уверена, что секрет красоты в ежедневных тренировках и в
умении чувствовать свое тело. «Рядом со мной всегда были люди, которые давали
мне объективную обратную связь, — говорит она. — Я всегда советую внимательно
слушать других — никогда не знаешь, какой совет может пригодиться тебе
сегодня».
Кармен Делл’Орефайс
До выхода на пенсию школьная учительница Ольга Котелко и не
думала о спорте. “Мне хватало того, что на переменах приходилось бегать за
учениками”, - поясняет она
93-летняя Ольга Котелко обожает соревноваться в толкании
ядра. С не меньшим удовольствием она выступает в метании молота, метании копья,
прыжках в длину и в высоту, а также беге на 100, 200 и 400 метров. Сейчас Ольга
многократная чемпионка мира, хотя занялась легкой атлетикой в 77 лет.
Ольга Котелко
Жаклин Мэрдок с юности мечтала стать фотомоделью. Ее мечта
осуществилась только летом 2012 года, когда в 82 года она стала лицом бренда
Lanvin и прославилась на весь мир.
«Меня спрашивают, что я делаю для того, чтобы оставаться в
форме, — рассказывает она. — Честно говоря, я не делаю ничего особенного. Я
танцую, как и всегда, живу активно, не увлекаюсь едой. Точнее, я люблю вкусно
поесть, но совершенно не чувствую зависимости от пищи: легко могу пропустить
завтрак или обед. Чтобы чувствовать себя комфортно, мне достаточно полноценно
поесть один раз в день».
Жаклин Мэрдок
Синди Джозеф работает фотомоделью, начинает новый бизнес,
ведет популярный блог и готовится к свадьбе. Синди 61 год...
“Надо перестать быть рабами косметики, - считает она. -
Настоящая красота - в умении радоваться жизни вне зависимости от возраста.
Поэтому мои средства не анти-возрастные, а “про-возрастные”. Я хочу сказать
женщинам, что они находятся в правильном возрасте, и не обязаны его скрывать”.
Синди Джозеф
В 65 лет Эдна Левитт
начала совершенно новую карьеру: она стала профессиональным фитнес-инструктором. Все ее клиенты — люди
старшего возраста. А в 70 Эдна написала книгу о том, как правильно тренироваться
после 50.
Эдна предлагает действовать постепенно, разбивая большую
цель на много маленьких. «Если вы не хотите или не можете тренироваться по 45
минут, тренируйтесь хотя бы 10, у вас уже будут какие-то результаты.
Никогда не поздно начать, — говорит Эдна Левитт. — Не
обязательно быть спортивным. Не обязательно тратить кучу денег. Даже умеренные
упражнения помогут избежать проблем, которые считаются традиционными для
возраста 50+»
Эдна Левитт
Полную версию историй этих и многих других счастливых людей можно найти на сайте Возраст счастья
Комментариев нет:
Отправить комментарий